طبيب يحذر: إفراط الأطفال في تناول الحلويات والسكريات قد يصيب بالاكتئاب
حذر الدكتور محمد شريف، استشاري التغذية العلاجية، من إفراط الأطفال في تناول الحلوى، لافتًا إلى أن الكثير من الأبناء يخلط ما بين تربية الأطفال ومكافئة الطفل بالطعام، مشددًا على ضرورة فصل الطعام والشراب عن مشاعر ومكافآت الأبناء، بمعنى عدم مكافئة الطفل على فعل شيء معين بإعطائه الحلوى؛ من أجل الحفاظ على صحته.
أضرار الإفراط في تناول الحلوى
وأضاف استشاري التغذية، أن تناول الحلويات والسكريات تساعد في ارتفاع هرمون السعادة وتجعل الطفل يشعر بالفرح والرضا، لكن مع استمرار تناولها تتسبب في التقلبات المزاجية التي قد تصل إلى الاكتئاب الناتج عن الإفراط في تناول الحلويات في سن صغير.
السكريات تتسبب في مقاومة الأنسولين
زوأردف: «الإكثار من تناول الحلويات يساعد في مقاومة الأنسولين، إذ إن مقاومة الأنسولين أساسها الإفراط في السكريات والبطاطس المقلية والأطعمة التي تحتوي على دهون كثيرة، بالتالي يجب الحرص على صحة أولادنا وتجنب عادة الحلوى بحجة مكافئتهم وإدخال السعادة عليهم».
ولفت استشاري التغذية العلاجية إلى أنّ ربط مشاعر وعواطف الأطفال بالطعام يؤثر على السلوك الغذائي للأطفال بالسلب ويجب تجنب هذا الفعل، خاصة أن الطعام يتسبب في متعة مؤقتة ولا يؤدي إلى السعادة.
