لماذا تزداد مشاكل الغدة الدرقية بسرعة في الشتاء؟.. وهذه أبرز الأعراض
إذا كنت تعاني من نزلات البرد المتكررة والتورم والألم في الحلق وآلام الجسم، ولا تشعر بالرغبة في فعل أي شيء طوال الوقت بسبب الكسل والتعب، فلا تتجاهلها على الإطلاق.
يقول خبراء الصحة إن هذه يمكن أن تكون أيضًا أعراضًا لخلل في هرمون الثيروكسين، ربما يعرف عدد قليل جدًا من الناس أن عمل إبقاء الجسم دافئًا في موسم البرد يتم بواسطة الغدة الدرقية على شكل فراشة الموجودة فوق القصبة الهوائية.
عندما يكون الجو باردًا جدًا، تتعرض هذه الغدة أيضًا للضغط لإبقاء الجسم دافئًا. في مثل هذه الحالة، بسبب قلة إنتاج هرمون الثيروكسين لدى مرضى قصور الغدة الدرقية، تبدأ قدرة الجسم على مقاومة البرد في الانخفاض، وهذا ما يسمى أيضًا بعدم تحمل البرد.
في هذه الحالة، يتباطأ التمثيل الغذائي، نتيجة لذلك، يزيد الوزن والكوليسترول السيئ، مما يعرض القلب للخطر، ليس هذا فقط ولكن بسبب اضطراب الغدة الدرقية، يزداد خطر الإصابة بالربو والاكتئاب والسكري والتهاب المفاصل بشكل كبير.
يبدأ ضيق التنفس في سن مبكرة وإذا لم يتم تناول العلاج في الوقت المناسب، فقد يؤدي حتى إلى سرطان الغدة الدرقية.
أظهرت الأبحاث التي أجريت في جميع أنحاء العالم أنه في السنوات القليلة الماضية، زاد عدد المرضى الذين يعانون من هذا السرطان 3 مرات.
معدل سرطان الغدة الدرقية لدى النساء أكثر من الرجال بحوالي أربعة أضعاف.
وفقًا لأحدث تقرير لـ Research Gate، زادت حالات هذا النوع من السرطان بنسبة 121٪ لدى النساء دون سن 30 عامًا.
أظهرت دراسة لتحديثات الصحة العامة أن هناك أكثر من 20 مليون مريض بالغدة الدرقية في جميع أنحاء العالم.
هذا يعني أن كل شخص عاشر في البلاد يحتاج إلى رعاية خاصة في فصل الشتاء، ليس مرضى الغدة الدرقية فقط ولكن يجب على الجميع أن يكونوا متيقظين في البرد؛ لأن حتى الخطأ الصغير يمكن أن يكون قاتلًا لصحتهم.
أعراض الغدة الدرقية
- التعب
- العصبية
- التهيج
- ارتعاش في اليدين
قلة النوم - تساقط الشعر
- آلام العضلات
- سيتم التحكم في الغدة الدرقية
إذا كنت تريد التحكم في الغدة الدرقية، فتأكد من ممارسة الرياضة يوميًا، اشرب خل التفاح في الصباح وتناول حليب الكركم في الليل، اجلس في الشمس لفترة من الوقت، استخدم زيت جوز الهند في طعامك وتأكد من النوم لمدة 7 ساعات.
ما يجب أن تأكله وما يجب تجنبه إذا كنت تعاني من الغدة الدرقية
أدرج بذور الكتان وجوز الهند والطحالب والفطر وحليب الكركم والقرفة في نظامك الغذائي. ومع ذلك، حاول تجنب تناول السكر والأرز الأبيض والكعك والبسكويت والأطعمة الزيتية والمشروبات الغازية.
الأمراض التي تسببها الغدة الدرقية
- مشاكل الحمل
- أمراض القلب
- التهاب المفاصل
- مرض السكري
- السرطان
- السمنة
- الربو
