طرق علاج جفاف البشرة الدهنية.. دليلك الشامل لاستعادة الرطوبة
طرق علاج جفاف البشرة الدهنية.. تعتبر البشرة الدهنية نوعًا شائعًا من أنواع البشرة، ولكن قد تعاني بعض الأفراد من جفافها نتيجة استخدام منتجات غير مناسبة أو التعرض لعوامل بيئية قاسية، ولذلك في السطور التالية نستعرض طرق علاج جفاف البشرة الدهنية.
طرق علاج جفاف البشرة الدهنية؟
لاستعادة ترطيب البشرة والحصول على بشرة صحية، اتبعي الخطوات التالية:
- ضعي المرطب
ضعي المرطب بعد غسل وجهك بمكونات خفيفة ومرطبة مثل حمض الهيالورونيك، على الرغم من أن بشرتك دهنية، فمن المهم استخدام المرطب للحفاظ على ترطيب بشرتك، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية.
يمكنك أيضًا البحث عن مرطب يحتوي على واقي شمسي واسع الطيف بعامل حماية من الشمس 30 أو أعلى.
- إصلاح الحاجز
ابحثي عن منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على السيراميد والنياسيناميد للمساعدة في استعادة الحاجز الواقي لبشرتك وحبس الرطوبة.
ويمكن أن يؤدي الاستخدام الموضعي للسيراميد إلى زيادة ترطيب البشرة وتحسين وظيفة الحاجز، وفقًا للبحث المنشور في مجلة Clinical، Cosmetic and Investigational Dermatology في عام 2018.
الاستخدام المنتظم لهذه المكونات يمكن أن يحسن قدرة بشرتك على الاحتفاظ بالترطيب، ويقلل من الحساسية والالتهابات.
- التقشير
عند تقشير بشرتك مرتين في الأسبوع، استخدمي مقشرات كيميائية لطيفة مثل حمض اللاكتيك أو حمض المندليك، يمكن أن تساعد هذه المقشرات في إزالة خلايا الجلد الميتة دون إتلاف حاجز بشرتك.
حمض الماندليك مثالي للأشخاص ذوي البشرة الدهنية بسبب قدرته على تثبيط إنتاج الدهون وتعزيز التقشير، وفقًا لبحث نُشر في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية في عام 2020.
- التحكم في الزيوت
استخدمي المنتجات غير المسببة للرؤوس السوداء للمساعدة في تنظيم إفراز الدهون مع الحفاظ على الترطيب.
تعمل منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض بيروليدون الكربوكسيلي الزنك بشكل جيد للبشرة الدهنية، يمكن أن تساعد في موازنة إنتاج الزيوت وتقليل اللمعان وتقليل ظهور المسام دون تجفيف بشرتك.
- اشربي الماء
بينما يساعد تطبيق منتجات العناية بالبشرة المناسبة على ترطيب بشرتك، فأنت بحاجة أيضًا إلى شرب ثمانية أكواب من الماء على الأقل، إذا لم يكن الماء العادي، يمكنك تناول مشروبات إزالة السموم للحصول على بشرة صحية.
أيضًا، تناولي كمية أقل من القهوة والكحول، حيث يمكن أن يجففوا بشرتك بغض النظر عن نوع بشرتك.
