أسباب متلازمة مخرج الصدر.. ما دور النسيج الليفي المشدود؟
متلازمة مخرج الصدر هي حالة تنتج عن انضغاط الأعصاب في مخرج الصدر، وهي المنطقة الضيقة بين الرقبة والكتف وتتعدد الأسباب والعوامل المؤدية إلى هذا الانضغاط.
أسباب متلازمة مخرج الصدر
وحسب موقع "مايو كلينك" فمتلازمة مخرج الصدر حالة يمكن الوقاية منها أو التخفيف من حدتها من خلال تحسين نمط الحياة وتصحيح العادات اليومية ورغم أن الأعراض قد تبدو شائعة أو غير مقلقة في البداية، فإن التشخيص المبكر واتباع خطة علاجية مناسبة يسهمان في تحسين جودة حياة المصابين وتقليل المضاعفات المحتملة ومن الأسباب الرئيسية لمتلازمة مخرج الصدر ما يلي:
قد يولد بعض الأشخاص بضلع إضافي يُعرف بالضلع العنقي، وهو يقع أعلى الضلع الأول ويؤدي وجود هذا الضلع إلى تضييق المساحة في مخرج الصدر، مما يسبب ضغطًا على الأعصاب أو الأوعية الدموية.
وقد يساهم النسيج الليفي المشدود في الضغط على الأعصاب أو الأوعية الدموية.
كما ان تدلي الكتفين أو إمالة الرأس إلى الأمام لفترات طويلة يزيد من الضغط على منطقة مخرج الصدر.
وقد تزيد الأنشطة اليومية التي تؤدي إلى وضعية خاطئة، مثل استخدام الحاسوب لفترات طويلة دون حركة، من احتمالية الإصابة.
وقد تسبب الحوادث الجسدية، مثل حوادث السيارات، تغييرات في الهيكل العظمي أو الأنسجة المحيطة، ما يؤدي إلى انضغاط الأعصاب أو الأوعية الدموية.
وفي بعض الحالات، قد يتأخر ظهور الأعراض بعد الإصابة لفترة طويلة، ما يصعّب التشخيص المبكر.
عوامل الخطر المؤدية إلى متلازمة مخرج الصدر
وهناك عوامل خطر قد تؤدي إلى متلازمة مخرج الصدر:
تُعتبر السيدات أكثر عرضة للإصابة بثلاثة أضعاف مقارنة بالرجال، ربما بسبب الاختلافات التشريحية أو العادات الحركية.
وتزداد احتمالية الإصابة بين البالغين في الفئة العمرية من 20 إلى 50 عامًا، حيث تكون الأنشطة اليومية والعمل أكثر ارتباطًا بحركات متكررة أو أوضاع غير سليمة.
مضاعفات متلازمة مخرج الصدر
وتتفاوت مضاعفات متلازمة مخرج الصدر تبعًا لنوع المتلازمة كالتالي:
في متلازمة مخرج الصدر عصبية المنشأ قد يؤدي الضغط المتكرر على الأعصاب إلى ضرر دائم، مثل الألم المزمن أو الإعاقة وغالبًا ما يتم تشخيص هذه الحالة خطأً كإصابات أخرى في العضلات أو المفاصل.
وقد يؤدي انضغاط الشرايين أو الأوردة إلى تكوين جلطات دموية أو تمدد الأوعية الدموية، ما يشكل خطرًا كبيرًا على صحة المريض ويحتاج إلى رعاية طبية عاجلة.
كيفية الوقاية من متلازمة مخرج الصدر
وعن كيفية الوقاية من متلازمة مخرج الصدر فهى كالتالي:
تجنب الحركات المتكررة أى الأنشطة التي تتطلب حركات متكررة أو رفع أشياء ثقيلة تزيد من خطر الإصابة.
الحفاظ على استقامة الظهر والكتفين أثناء العمل أو الجلوس يساعد على تقليل الضغط على مخرج الصدر.
ممارسة تمارين الإطالة التي تركز على تقوية ومرونة عضلات الكتف والصدر تساعد في الوقاية من هذه الحالة.
فقدان الوزن الزائد يمكن أن يقلل من الضغط على الأعصاب والأوعية الدموية.
وضع الأثقال على كتف واحد لفترات طويلة قد يزيد من خطر الإصابة.
