مشكلات صحية خطيرة تسببها فرقعة الأصابع.. توقف عن هذه العادة فورا
إذا كنت تقوم بفرقعة المفاصل وطقطقة أصابعك كل فترة وأخرى لا داعي للقلق، ولكن يمكنك القلق بشأن تكرار الفرقعة لأن هذا يسبب مخاطر صحية، فمن الأفضل التوقف عن هذه العادة السيئة فورا.
الكثير من الأشخاص يستمتعون بطقطقة المفاصل ولكن لا يعلمون ما هي المخاطر المحتملة التي تلحق بهم، حيث ينجم الصوت الصادر من المفاصل عن انفجار أو انهيار فقاعات الغاز في السائل الزليلي داخل المفاصل، فماذا يحدث لك عند تكرار هذه العادة السيئة.
هل طقطقة المفاصل تسبب التهاب المفاصل؟
طقطقة مفاصلك لا تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل، ولكن إذا أدت إلى عدم الراحة أو التورم، يجب الانتباه جيدا والتخفيف من هذه العادة، ويجب أن تعطي أولويتك لصحتك العامة من خلال ممارسة الرياضة والعناية الجيدة باليدين، وهي تعتبر أكثر الطرق فاعلية بدلا من الطقطقة التي لا تجدي نفعا.
علاوة على ذلك، لم تجد دراسات متعددة، بما في ذلك دراسة حديثة نشرت في مجلة التهاب المفاصل والروماتيزم، أي دليل يربط بين طقطقة المفاصل والتهاب المفاصل، حيث قارن الباحثون فرقعة مفاصل الأصابع المعتادة مع أولئك الذين لا يفرقعون مفاصلهم، ولم يجدوا أي فرق في احتمالية الإصابة بالتهاب المفاصل.
ماذا يحدث عندما تقوم بفرقعة المفاصل؟
قال الدكتور سوبريت باجوا، استشاري جراحة العظام في مستشفيات ووكهارت، مومباي المركزية، إن فرقعة مفاصلك تتضمن تمددًا سريعًا للمفصل، مما يؤدي إلى الإطلاق السريع لغاز النيتروجين من السائل الزليلي، وهو السائل الذي يقوم بتليين المفصل، حيث ينتج عن إطلاق هذا الغاز صوت فرقعة مميز.
هل طقطقة المفاصل لها آثار جانبية مضرة لصحتك؟
بالإضافة إلى ذلك، أكد الدكتور أشيش فادنيس، مدير جراحة العظام واستبدال المفاصل في مستشفى جوبيتر، على أنه بالرغم من أن طقطقة مفاصلك لا تسبب التهاب المفاصل، فإن الطقطقة المتكررة بشكل مستمر تؤدي إلى العديد من المخاطر المحتملة ومنها التالي:-
- انخفاض قوة قبضة اليد فقد تؤدي الطقطقة المتكررة إلى إضعاف قدرة اليد على الإمساك بقوة.
- تورم الأنسجة الرخوة بسبب الطقطقة ويحدث التهابًا خفيفًا أو إزعاجًا، أو تورم مؤقت في المفاصل.
