فوائد اللعب في التراب للأطفال.. تعزيز المناعة والوقاية من الحساسية
كشفت دراسة علمية حديثة أجريت في فنلندا أن لعب الأطفال في التراب يمكن أن يعزز جهازك المناعي، ومفيد في الوقاية من أمراض المناعة والحساسية.
فوائد اللعب في التراب للأطفال
ووفقًا لموقع Live Science، تشير الدراسة إلى معرفة ما إذا كان التعرض المباشر للتراب يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي كبير على صحة الأطفال
وبعد مرور شهر واحد فقط من الدراسة، فقد أظهرت النتائج أن الأطفال الذين لعبوا في الطبيعة اكتسبوا تنوعًا أكبر من البكتيريا النافعة على الجلد، فيما تحفزت الخلايا المناعية لديهم، مقارنة من لا يلعبون في التراب ويعتمدون على اللعب في بيئة خالية من الأتربة.
كيف يساعد التراب على تقوية المناعة؟
وفقا للخبراء، فيعتقد أن البكتيريا الموجودة في التربة تساعد جهاز المناعة على النضوج والتطور بشكل صحي والحد من تدهور خلاياه، مما يجعله قادرًا على محاربة أي عدوى فيروسية أو بكتيرية فضلًا عن التقليل من التعرض للحساسية.
وفي دراسة أخرى أجراها باحثين في السويد، تبين أن الأطفال الذين نشأوا في مزارع أو مع حيوانات كان لديهم معدلات أقل من الحساسية، كما كانت الأمعاء غنية بالبكتيريا النافعة التي تدعم جهاز المناعة.
ووفقا لنظرية "الأصدقاء القدامى" في عام 2003، التي طرحها البروفيسور غراهام روك، بينت أن التعرض لمجموعة متنوعة من البكتيريا في الطفولة من المحتمل أن يساهم في تكوين ميكروبيوم صحي في الأمعاء، مما يعزز قدرة الجهاز المناعي على مواجهة العدوى وتحسين قدرة الجسم على مواجهة الأمراض.
نصائح ضرورية للحفاظ على مناعة الأطفال
1- السماح للأطفال باللعب في الطبيعة وتفاعل الطفل مع البيئة الخارجية واللعب في التراب مفيد لمناعته فلا تمنعه من فعل هذا.
2- التأكد من أن المكان يكون نظيف وآمن وخالٍ من المواد السامة أو الضارة، أي تأمين المنطقة قبل لعب الطفل.
3- احذر أن يستنشق الطفل التراب أو يتناوله، للحد من التعرض للطفيليات أو الجراثيم الضارة.
اللعب في التراب ليس مجرد نشاط ممتع للأطفال فحسب، بل يعزز صحتهم ومناعتهم، ويقلل من خطر الإصابة بالحساسية وتجنب الإصابة بالأمراض المناعية، يجب أن تترك الطفل للعب في الطبيعة دون قيود.
