ما هو علاج النزلة المعوية؟.. الصحة تقدم نصائح مثالية
ما هو علاج النزلة المعوية؟.. تُعد النزلة المعوية من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، وتصيب الأشخاص من مختلف الأعمار، خاصة الأطفال وكبار السن وتنتج غالبًا عن عدوى فيروسية أو بكتيرية تُسبب التهابًا في المعدة والأمعاء، ما يؤدي إلى أعراض مزعجة مثل الإسهال، والقيء، والتقلصات المعوية، ويستعرض منشور لوزارة الصحة والسكان على "فيس بوك" طرق العلاج الفعالة، وكيفية الوقاية منها.
ما هو علاج النزلة المعوية؟
ومن المهم العلم أن النزلة المعوية حالة شائعة لكنها قد تصبح خطيرة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح، خاصة لدى الفئات الضعيفة مثل الأطفال وكبار السن وذلك من خلال شرب السوائل الكافية، واتباع نظام غذائي صحي، واستشارة الطبيب عند الحاجة، وتبقى الوقاية دائمًا الخيار الأفضل لتجنب الإصابة بهذه العدوى المزعجة.
أسباب النزلة المعوية
وتنجم النزلة المعوية عن عدة عوامل، أبرزها:
- العدوى الفيروسية مثل فيروس "روتا" الذي يصيب الأطفال، أو فيروس "النوروفيروس" الذي ينتقل بسهولة بين الأشخاص.
- العدوى البكتيرية مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية (E. coli) التي تنتقل عبر الطعام أو الماء الملوثين.
- الطفيليات مثل الجيارديا، والتي قد تنتقل من المياه غير النظيفة.
- تناول أطعمة ملوثة حيث تؤدي الأطعمة الملوثة بالبكتيريا أو الفيروسات إلى الإصابة بالنزلة المعوية.
- ضعف جهاز المناعة حيث يجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة، مثل كبار السن أو مرضى السكري.
أعراض النزلة المعوية
وتظهر أعراض النزلة المعوية وتشمل:
- الإسهال الشديد الذي قد يكون مائيًا أو مصحوبًا بالمخاط.
- الغثيان والقيء ما يؤدي إلى فقدان السوائل بشكل كبير.
- آلام وتقلصات في البطن قد تكون شديدة ومزعجة.
- ارتفاع طفيف في درجة الحرارة في بعض الحالات.
- الإجهاد والتعب العام بسبب فقدان السوائل والأملاح من الجسم.
علاج النزلة المعوية
ويرتكز علاج النزلة المعوية على تعويض السوائل المفقودة، وتخفيف الأعراض حتى يتعافى الجسم تلقائيًا وفيما يلي أهم طرق العلاج:
شرب الكثير من السوائل
حيث ينصح بتناول الماء، ومحلول معالجة الجفاف الفموي لتعويض السوائل المفقودة ومنع الجفاف.
مع تجنب المشروبات الغازية والكافيين لأنها قد تزيد من حدة الإسهال.
وتناول الشوربة مثل شوربة الدجاج الخفيفة لتعويض الأملاح والسوائل.
اتباع نظام غذائي مناسب
حيث يُفضل تناول أطعمة خفيفة وسهلة الهضم مثل الأرز المسلوق، والموز، والتفاح المهروس، والخبز المحمص وتجنب الأطعمة الدسمة والمقلية التي قد تزيد من اضطرابات المعدة مع تجنب منتجات الألبان إذا زادت من الإسهال، لأنها قد تسبب حساسية مؤقتة أثناء الإصابة بالنزلة المعوية.
استخدام الأدوية عند الحاجة
مثل الأدوية الخافضة للحرارة مثل الباراسيتامول في حال وجود حمى.
ومضادات الإسهال مثل "لوبيراميد"، ولكن يُفضل استخدامها بحذر وتحت إشراف طبي، خاصة إذا كان الإسهال ناتجًا عن عدوى بكتيرية.
والمضادات الحيوية التى تُستخدم فقط إذا كانت العدوى بكتيرية، ويجب تناولها تحت إشراف الطبيب.
الراحة والنوم الكافي
حيث يساعد النوم الجيد والراحة على تعزيز مناعة الجسم وتسريع عملية الشفاء.
متى يجب استشارة الطبيب؟
وفي معظم الحالات، تتحسن النزلة المعوية خلال يومين إلى خمسة أيام، ولكن يجب مراجعة الطبيب في الحالات التالية:
استمرار الإسهال لأكثر من 3 أيام دون تحسن.
وظهور دم في البراز أو قيء دموي.
والجفاف الشديد، مثل قلة التبول، أو جفاف الفم، أو الدوخة.
مع ارتفاع شديد في درجة الحرارة لا يستجيب للأدوية.
وأعراض حادة لدى الأطفال أو كبار السن، حيث يكونون أكثر عرضة للمضاعفات.
طرق الوقاية من النزلة المعوية
للوقاية من النزلة المعوية، يجب اتباع بعض الإجراءات البسيطة، مثل:
غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون قبل تناول الطعام وبعد استخدام الحمام.
تجنب تناول الطعام غير المطهو جيدًا، خاصة اللحوم والدواجن.
الحفاظ على نظافة الأسطح والأدوات المستخدمة في الطهي.
تجنب مشاركة الأغراض الشخصية مثل المناشف وأدوات الطعام مع أشخاص مصابين.
شرب المياه النظيفة واستخدام الفلاتر عند الضرورة.
الحرص على تلقي اللقاحات، مثل لقاح فيروس "روتا" للأطفال.
