دراسة تكشف تأثير دخان الشموع على مستوى تركيزك دون أن تدرك

أعلنت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة برمنغهام عن مدى تأثير دخان الشموع على وظائف الدماغ، فقد يؤدي هذا النوع من التلوث إلى تراجع القدرة على التركيز وضعف الأداء الإدراكي، خصوصًا في البيئات ضعيفة التهوية.

تأثير دخان الشموع على مستوى تركيزك

سعت الدراسة إلى فهم كيفية تأثير تلوث الهواء الناتج عن دخان الشموع على الأداء الذهني، مع التركيز على قدرات التركيز والتمييز العاطفي.

وشملت الدراسة بيانات 26 مشاركًا، فيما تم وضع المشاركين في غرفة تحتوي على شمعة مطفأة حديثًا لمدة ساعة، وفي يوم آخر، تم وضع المشاركين في غرفة مزودة بـ هواء نقي لنفس المدة، فيما خضع المشاركون لاختبارات قبل وبعد التعرض لكلتا البيئتين لقياس الأداء الذهني.

صعوبة في التركيز

وجاءت النتائج، حول تراجع القدرة على التركيز، فقد سجل المشاركون الذين تعرضوا لدخان الشموع أداءً أضعف في اختبار الانتباه الانتقائي، وواجهوا صعوبة في التركيز على صور محددة مع تجاهل المشتتات مقارنة بأدائهم بعد التعرض للهواء النظيف.

تأثر القدرة على التمييز العاطفي

أظهر المشاركون صعوبة أكبر في تحديد تعابير الوجوه (سعيدة أم خائفة) بعد استنشاق الهواء الملوث مقارنة بمن تعرضوا لهواء نقي.

ووفقًا للدراسة التي أجراها باحثو جامعة برمنغهام، يمكن أن يؤدي التعرض قصير الأمد لتلوث الهواء الناتج عن دخان الشموع إلى تأثيرات سلبية ملحوظة على الوظائف الإدراكية الأساسية، حتى لو كان هذا التعرض لفترة وجيزة.

التأثيرات السلبية المحتملة

تراجع الأداء الذهني، فقد يتسبب التعرض لدخان الشموع في ضعف القدرة على التركيز والانتباه، مما يؤثر على الأداء في المهام اليومية التي تتطلب تركيزًا ذهنيًا عاليًا.

تأثير فوري على القدرات الذهنية، حتى فترات التعرض القصيرة يمكن أن تسبب اضطرابات في الوظائف الإدراكية، مثل ضعف القدرة على التمييز البصري والتعرف على التعابير العاطفية.

نصائح لتقليل تأثير دخان الشموع على الصحة

• احرص على تهوية الغرف جيدًا، خاصة بعد إطفاء الشموع.
• تجنب استخدام الشموع في الأماكن المغلقة.
• استبدل الشموع ببدائل أكثر أمانًا مثل الشموع الخالية من السخام أو الأجهزة العطرية الكهربائية.
• استخدم أجهزة تنقية الهواء فهي تساعد على تقليل تراكم الجزيئات الضارة في الهواء الداخلي.

أضرار الشموع المعطرة.. مشاكل صحية خطيرة تلحق بالجهاز التنفسي