علاج الإمساك لمرضى السكر.. 6 أعشاب تنظم حركة الأمعاء
علاج الإمساك لمرضى السكر.. من أكثر العبارات التي يبحث عنها مرضى السكر، ويجب أن نعلم أولا أن هناك العديد من العوامل التي تسبب إصابة مريض السكر بالإمساك، وسوف نعرضها في التقرير التالي بشكل مفصل، كما سيتم عرض أفضل الأعشاب التي تعمل على انتظام حركة الأمعاء والتخلص سريعا من حالة الإمساك.
علاج الإمساك لمرضى السكر
وعن علاج الإمساك لمرضى السكر، فقد نعرض فما يلي أفضل الأعشاب التي يمكن لمريض السكري تناولها، وفي حالة عدم الوصول إلى نتيجة، فالأمر يتطلب منه ضرورة مراجعة الطبيب؛ لمعرفة أسباب الإمساك، لتحديد العلاج المناسب لها.
ومن أهم الأعشاب لمعالجة الإمساك ما يلي:
السنامكي
يعد من أفضل وأسرع الأعشاب التي تعمل على تنظيف الأمعاء والقولون من تراكم البراز، كما أنه يساعد مريض السكر في ضبط معدل السكر في الدم، وحمايته من الدخول في غيبوبة السكر، إذ يجب أن يتناول مريض السكري كوب واحد فقط منه؛ حتى تعود حركة الأمعاء إلى طبيعتها.
اليانسون
فهو من الأعشاب التي يصفها أطباء الطب البديل أو طب الأعشاب؛ من أجل التخلص من الإمساك، إذ يعمل على تنظيف الأمعاء، وأيضا يفيد في تهدئة الألم، إلا أن الإكثار من تناوله يؤدي إلى رفع معدل السكر في الدم؛ لذا يفضل عدم إفراط مرضى السكري في تناول اليانسون.
الشمر
فهو من الأعشاب التي تعمل على التخلص من الإمساك، وذلك بفضل أنه يحتوي على الألياف التي تفيد في تسهيل حركة الأمعاء.
الشوفان
فتناول أعشاب الشوفان بشكل يومي يعمل على انتظام حركة الأمعاء، والتخلص من الإمساك، بالإضافة إلى أنه يعمل على تسكين الألم الناتجة عن الإمساك، ويفضل تناول الشوفان مع اللبن في الصباح الباكر بشكل يومي.
أعشاب البابونج
تعد من أفضل المشروبات التي يمكن تناولها لمرضى السكر الذين يعانون من الإمساك، إذ تساعد على طرد الغازات السامة من الجسم، وأيضا تحافظ على حركة الأمعاء في الجسم، وذلك من خلال تناول كوب واحد كل يوم بدون إضافة السكر أو العسل.
الحلبة
وهي أحد المشروبات المفيدة لمرضى السكري ؛ إذ تعمل على علاج حالات الإمساك المزمنة التي يشعر بها مريض السكر نتيجة تناول أدوية أحد آثارها الجانبية الإصابة بالإمساك؛ لذا ينصح الأطباء مرضى السكر بتناول كوب كل يوم من الحلبة دون سكر.
هل نقص السكر يسبب الإمساك؟
وقد يتساءل البعض هل نقص السكر يسبب الإمساك؟، بالتأكيد أنه في حالة نقص مستويات السكر في الدم، فإن أحد أعراض نقص السكر في الدم هي إصابة المريض بالإمساك.
كما أن ارتفاع نسبة السكر في الدم قد يؤدي إلى الإمساك أيضا؛ لذا يجب على مريض السكر أن يقوم بضبط مستويات السكر في الدم؛ حتى لا يحدث اضطرابات في الجهاز الهضمي، وذلك من خلال اتباع التعليمات التالية:
- الحرص على تناول كميات كبيرة من الخضروات التي تحتوي على الألياف والتي من شأنها تيسير حركة الأمعاء.
- وأيضا يجب على مريض السكر الابتعاد عن تناول الدهون والنشويات التي من شأنها التعرض للإصابة بالإمساك، ورفع مستويات السكر في الدم.
- وأيضا يجب تناول كميات كبيرة من المياه بشكل يومي.
- كل هذا بجانب ضرورة ممارسة الرياضة، إذ يفضل السير كل يوم لمدة 30 دقيقة.
- كما ينصح الأطباء بتناول المريض جرعات الدواء أو الأنسولين في الأوقات المحددة بانتظام.
- كما يفضل أن يقوم مريض السكر بتقسيم وجبات الغذاء على مدار اليوم إلى وجبات صغيرة، على أن يتناول 5 وجبات صغيرة بدلا من تناول 3 وجبات كبيرة
علاج الإمساك دون أدوية
ويعد أحد وسائل علاج الإمساك بدون أدوية، هي تناول كميات كبيرة من المياه بحيث ألا يقل عن ثمانية أكواب في اليوم، بالإضافة إلى تناول بعض أنواع العصائر مثل: البرتقال الذي يعمل على تنظيم حركة الأمعاء وتنظيفها من السموم، كما يجب أن يحرص المريض على تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالألياف.
هل عسر الهضم يرفع السكر؟
وقد يتساءل البعض هل عسر الهضم يرفع السكر، وفي هذا الشأن أكد الأطباء أن أحد مضاعفات مرض السكر، هو إصابة المريض بعسر الهضم، وعدم انتظام حركة الأمعاء، بالإضافة إلى الإمساك؛ لذا يجب على مريض السكري في هذه الحالة المتابعة مع الطبيب المتخصص ؛ لتحديد أسباب عسر الهضم، فقد يكون ناتج عن أسباب كثيرة، من أبرزها:
- قد يكون الدواء الذي يتناوله مريض السكر أحد اعراضه الجانبية الإصابة بعسر الهضم والامساك.
- وأحيانا قد يكون السبب في عسر الهضم، هو إصابة المريض بالاعتلال السكري، الذي يقوم بتدمير الجزء الخاص من خلايا المعدة المسئول عن تنظيم حركة الأمعاء.
- كما أنه من الممكن أن يكون المريض يعاني من عدم انتظام نسب السكر في الدم مما يسبب الإصابة بعسر الهضم.
