5 علامات تشير إلى ارتفاع الكوليسترول في الدم.. يمكنك ملاحظتها على ساقيك
الكوليسترول مادة شمعية تلعب أدوارًا مهمة في الجسم، هناك نوعان من الكوليسترول: الكوليسترول الجيد والكوليسترول السيئ، يساعد الكوليسترول الجيد، المعروف أيضًا باسم البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL)، على نقل الكوليسترول السيئ من الشرايين إلى الكبد حيث يتم تكسيره والتخلص منه في النهاية.
من ناحية أخرى، يتسبب الكوليسترول السيئ، المعروف أيضًا باسم البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، في تراكمه في الشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب وغيرها.
من المهم الحفاظ على توازن بين HDL وLDL. فارتفاع LDL قد يؤثر سلبًا على صحتك، وهو ما يُعرف بارتفاع الكوليسترول، يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول إلى العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية وقصور القلب وتليف الكبد، وغيرها، ومن طرق تجنب هذه المشاكل واتخاذ الخطوات اللازمة، ملاحظة علامات ارتفاع الكوليسترول.
علامات ارتفاع الكوليسترول
إليك بعض علامات ارتفاع الكوليسترول في الدم التي يمكنك ملاحظتها على ساقيك.
الزانثوماس
الزانثوماس عبارة عن كتل دهنية صفراء اللون تظهر على الجلد، وعادةً ما تظهر حول المفاصل مثل الركبتين والمرفقين أو حتى على الساقين، تتشكل هذه الكتل عند وجود فائض من الكوليسترول في مجرى الدم، مما يؤدي إلى تراكمه في الجلد، غالبًا ما تكون هذه الكتل علامة مرئية على ارتفاع الكوليسترول.
ألم أو تشنج في الساق
يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى تضييق الشرايين، وهي حالة تُسمى تصلب الشرايين، مع انسداد الشرايين بالرواسب الدهنية، ينخفض تدفق الدم إلى الساقين، مما يؤدي إلى أعراض مثل الألم أو التشنج أو الثقل في الساقين، خاصة بعد المشي أو ممارسة الرياضة.
يُعرف هذا باسم العرج المتقطع، وهو علامة تحذيرية لمشاكل القلب والأوعية الدموية المرتبطة بارتفاع الكوليسترول.
برودة أو تنميل في الساقين
عندما يؤدي تراكم الكوليسترول إلى تضييق الأوعية الدموية، يمكن أن يؤثر ذلك على تدفق الدم، مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية.
قد يُسبب هذا برودة أو تنميلًا في ساقيك، خاصةً في الطقس البارد أو بعد الجلوس لفترات طويلة، هذه علامة على عدم وصول الدم إلى الأطراف، وقد يكون الكوليسترول هو سبب هذا الانسداد.
لمعان جلد الساقين
إذا كانت مستويات الكوليسترول لديك مرتفعة وضعف الدورة الدموية، فقد يؤدي ذلك إلى لمعان جلد ساقيك، خاصةً حول السيقان، غالبًا ما يكون هذا اللمعان نتيجة لانخفاض إمداد الأنسجة بالأكسجين بسبب تضيق الشرايين.
الدوالي
يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول أيضًا إلى دوالي الأوردة، يمكن أن تصبح هذه الأوردة المتورمة والملتوية أكثر وضوحًا تحت الجلد، خاصةً على الساقين.
في حين أن دوالي الأوردة عادةً ما ترتبط بضعف الصمامات أو الضغط في الأوردة، إلا أن ارتفاع الكوليسترول يمكن أن يُفاقم الحالة.
