المدخنون أكثر عرضة للإصابة بالقدم السكرية.. تعرف على كيفية الوقاية منها
القدم السكرية شائعة بين الأشخاص الذين يعانون من مستويات سكر دم غير منضبطة، قد يؤدي انسداد تدفق الدم والجروح غير الملحوظة في القدمين إلى الإصابة بالقدم السكرية لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم.
يزيد التدخين من خطر الإصابة بالقدم السكرية، إذ يُقلل من تدفق الدم في الساقين ويُسبب فقدان الإحساس في القدمين، والبًا ما يُساعد العلاج المبكر لقرح القدم السكرية على الوقاية من الأضرار التي لا رجعة فيها.
أسباب مضاعفات القدم السكري
عادةً ما تحدث مضاعفات القدم المرتبطة بالسكري نتيجةً لأحد السببين أو كليهما:
- نقص إمداد الدم في المنطقة المصابة بالقدم الإقفارية.
- فقدان الإحساس في القدمين، والذي لا يُلاحظ فيه الشخص إصابة في القدم، بالقدم العصبية.
على الرغم من الفهم الواسع للأسباب الكامنة وراء مضاعفات القدم السكرية، إلا أن هناك حاجة إلى الكثير من الأبحاث لتحديد العوامل الحاسمة التي يُمكن أن تُساعد على الوقاية من هذه التقرحات بفعالية.
تُعد تقرحات القدم السكرية من الحالات المُسببة الرئيسية المسؤولة عن بتر الأطراف السفلية المختلفة لدى مرضى السكري.
ما هي أعراض القدم السكرية؟
يتطلب تحديد عوامل الخطر المهمة وإجراء تقييم منطقي وعلاجي للقدم السكرية اتباع نهج تشخيصي دقيق ومتسق، يجب على مرضى السكري إجراء فحص شامل للقدم مرة واحدة على الأقل سنويًا.
تشمل الأعراض الشائعة التي يعاني منها مرضى السكري الذين أصيبوا بالقدم السكرية ما يلي:
- خدر ووخز وألم في الساقين
- فقدان التوازن
- تغير لون الجلد
- ظهور بثور أو جروح أخرى في القدم
- رائحة كريهة من القدم
- يجب على مرضى السكري الذين يعانون من هذه الأعراض عدم تجاهلها لتجنب المضاعفات التي لا رجعة فيها.
من هم المعرضون لخطر الإصابة بالقدم السكرية؟
هناك العديد من العوامل التي تُهيئ للإصابة بمشاكل القدم السكرية، الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بالقدم السكرية هم:
- الأشخاص الذين يعانون من ترسب الدهون أو اللويحات في البطانة الداخلية للأوعية الدموية التي تغذي الأطراف السفلية.
- المدخنون.
- الأشخاص الذين يعانون من مستويات سكر الدم غير المنضبطة.
- الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى السكري.
- الأشخاص الذين يعانون من داء السكري من النوع الأول منذ فترة طويلة.
- الأشخاص الذين يعيشون نمط حياة خامل.
كيف ينبغي لمرضى السكري العناية بأقدامهم؟
الوقاية هي العنصر الأساسي في تجنب تكرار القرحة وبتر الأطراف السفلية السكرية، تشير التقديرات إلى أن 15% من مرضى السكري سيصابون بقرحة في الأطراف السفلية أثناء مرضهم، يجب على مرضى السكري الحرص على تضمين النصائح التالية لتجنب الإصابة بالقدم السكرية:
- افحص قدميك بانتظام بحثًا عن أي جروح أو إصابات.
- تحقق أيضًا من أي تغير في لون القدمين.
- حافظ على جفاف قدميك وترطيبها.
- لا تحاول أبدًا علاج مسامير القدم أو مسامير القدم بنفسك في المنزل.
- مع الرعاية والإدارة المناسبتين، يُمكنك بسهولة إدارة قدم السكري وتجنب أي مضاعفات.
