مخاطر تناول الأعشاب كالقرفة والكركم مع الأدوية.. هذا ما يحدث لصحتك
الأعشاب والتوابل موجودة في مطبخك وتعكي نكهة مميزة للأطعمة، كما أنها معروفة بقدرتها المميزة على تحسين الهضم، دعم المناعة، والوقاية من الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل وأمراض القلب.
مخاطر تناول الأعشاب كالقرفة والكركم مع الأدوية
ولكن ما لا يعرفه البعض أن العديد من المكونات الطبيعية يمكن أن تتداخل مع الأدوية، مما يُسبب آثارًا جانبية خطيرة أو يُقلل من فعالية الدواء عند تناول الأدوية مع الأعشاب.
نستعرض لكم ضمن التقرير التالي عن أنواع أعشاب وتوابل لا يجب تناولها مع بعض الأدوية، مثل أدوية ضغط الدم، وأدوية القلب وغيرها.
القرفة
إضافة القرفة إلى الشاي أو الطعام مفيدة، إلا أن المكملات المركزة أو الزيوت العطرية للقرفة تقلل من فعالية الأدوية؛ حيث كشفت مجلة Food Chemistry: Molecular Sciences، تؤثر مكونات القرفة مثل سينامالدهيد وحمض السيناميك على مستقبلات الجسم التي تتحكم في استقلاب الأدوية، ويترتب عليها انخفاض فعاليتها، ومن أمثلة الأدوية ما يلي:-
- أدوية القلب
- أدوية ضغط الدم
- أدوية الأعصاب
الزنجبيل
يقلل من الغثيان والالتهابات، ولكنها يؤدي للمشاكل إذا تم استهلاكه بكميات كبيرة، خاصة مع مضادات التخثر مثل الوارفارين والأسبرين، كما يمكن أن يُخفض الزنجبيل مستويات السكر في الدم، مما يُشكل خطرًا لمرضى السكري، وعن الادوية التي لا ينصح تناولها مع الأعشاب ما يلي:-
- مميعات الدم
- الأدوية الخافضة للسكر
- أدوية القلب
عرق السوس
جذر عرق السوس ليس مثل حلوى العرق سوس الشائعة، حيث يحتوي على مركبات قد تؤثر على ضغط الدم، ترفع مستويات الصوديوم، وتُقلل البوتاسيوم، مما يؤدي إلى تفاعلات خطيرة مع العديد من الأدوية، منها ما يلي:-
- أدوية القلب وضغط الدم.
- مسكنات الألم ومضادات الالتهاب.
- موانع الحمل الفموية.
- أدوية السكري والأنسولين.
- مضادات الاكتئاب والكورتيكوستيرويدات.
الكركم
يُعد الكركم من أقوى مضادات الالتهاب، لكن الإفراط في تناوله عبر المكملات الغذائية قد يُضاعف تأثير أدوية مميعات الدم، مما يزيد خطر النزيف، خاصة عند الاستعداد لإجراء عمليات جراحية، وعن الادوية التي لا ينصح تناول الأعشاب معها هي ما يلي:-
- الوارفارين
- الأسبرين
- الكلوبيدوغريل
- أدوية الجراحة
نصائح ضرورية لتجنب تفاعلات الدواء مع الأعشاب
- احذر تناول مكملات عشبية أو زيوت عطرية دون استشارة الطبيب.
- استشر طبيبك أو الصيدلي دائمًا عن أي أعشاب أو مكملات تتناولها.
- التزم بالجرعات الطبيعية في الطهي فقط.
