طرق الوقاية من الأورام السرطانية.. احرص على تناول الشبت
نكشف لكم ضمن الطريق التالي عن طرق الوقاية من الأورام السرطانية، وفقا لما كشفه الدكتور فلاديمير إيفاشوف، أخصائي الأورام.
يقول طبيب الأورام إن السرطان ينشأ نتيجة طفرات جينية تحدث في خلايا الجسم، حيث تفقد هذه الخلايا آلية "الموت المبرمج" التي تنظم دورة حياتها الطبيعية، ما يؤدي إلى نمو غير منضبط وتكون الأورام.
طرق الوقاية من الأورام السرطانية
يوضح طبيب الأورام أنه تحدث هذه الطفرات أحيانًا بشكل عشوائي، دون محفزات واضحة، لكن عوامل نمط الحياة والبيئة قد تلعب دورًا في تسريعها.
بالرغم من أن اتباع نمط حياة صحي، مثل النظام الغذائي المتوازن والنشاط البدني المنتظم، لا يضمن الوقاية الكاملة من السرطان، إلا أنه يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة، كما يؤكد طبيب الأورام.
يشدد الطبيب على ضرورة الفحوصات الوقائية الدورية للكشف المبكر، الذي يعد أحد أبرز العوامل في رفع نسب الشفاء.
الشبت
ووفقا لها، تقول الدكتورة ليودميلا سوخوروكوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إن الشبت مفيد في الوقاية من السرطان، بفضل محتواها العالي من مضادات الأكسدة والألياف؛ فالشبت يحتوي على مركبات نباتية فعالة مثل:
- فلافونويدات الروتين
- الكيرسيتين
- فيتامين Р
وهذه المركبات بجانب الألياف، تساعد الجسم على التخلص من السموم، وتقلل الالتهابات، وتساهم في إزالة المواد المسرطنة من القولون، ما يقلل من خطر الإصابة بالأورام الهضمية، خاصة سرطان القولون.
تشير طبيبة الجهاز الهضمي إلى ضرورة إدراج الشبت في النظام الغذائي بانتظام، سواء طازجًا في السلطات أو مضافًا إلى الأطباق المطبوخة.
تطوير لقاحات مضادة للأورام
يعمل علماء روس على تطوير لقاحات مضادة للأورام، في محاولة لاحتواء المرض عبر التحفيز المناعي الموجه، إليكم أبرز الابتكارات:-
لقاح Enteromix
من إنتاج المركز الوطني للبحوث الطبية للأشعة بالتعاون مع معهد علم الأحياء الدقيقة التابع لأكاديمية العلوم الروسية، حيث يستخدم هذا اللقاح كأداة لتحفيز الاستجابة المناعية ضد الأورام.
لقاح mRNA الشخصي
هو ابتكار مشترك بين مركز "غاماليا" الوطني للأبحاث ومركز البحوث الطبية للأشعة، حيث يعتمد على تكنولوجيا الحمض النووي الريبي المرسال (mRNA) المشابهة لتلك المستخدمة في بعض لقاحات كوفيد-19، لكن بتصميم خاص موجه لمحاربة أنواع معينة من السرطان بشكل فردي.
رغم أن الطفرات العشوائية قد تكون أساس الإصابة بالسرطان، فإن اتباع أسلوب حياة صحي وتناول أطعمة غنية بالمضادات الطبيعية مثل الشبت يمكن أن تلعب دورًا مهمًا وفعالا في الوقاية.
