الحمل بعد سن الثلاثين.. نقاط أساسية انتبهي لها
إذا قررت الحمل بعد سن الثلاثين، هناك مجموعة من النقاط الأساسية التي لا ينصح بتجاهلها لمرور فترة الحمل بسلام، وفقا لما لفتت إليه الدكتورة راشمي باتيل استشاري أول أمراض النساء والتوليد، مستشفى أبولو، طريق بانيرغاتا، بنغالورو.
ارتفاع خطر الإجهاض
مع تجاوز سن الثلاثين، تزداد احتمالية الإجهاض بما يفوق 15% مقارنة بالنساء الأصغر سنًا، حيث يعود ذلك لمشاكل طبية أو اختلالات كروموسومية في الجنين.
الإجهاض يؤثر على الصحة النفسية للمرأة، فلا يمكن اعتباره بأنه حدث عابر، لذلك، من الضروري فهم السبب وتقديم علاج فعال ودعم عاطفي لطيف لتجاوز التجربة.
مشاكل الغدة الدرقية
تُسجل زيادة ملحوظة في اضطرابات الغدة الدرقية أثناء الحمل، مثل قصور الغدة الدرقية، وفرط نشاط الغدة الدرقية، ومع تطور أدوات التشخيص، يتم اكتشاف هذه الحالات بشكل أسرع، فالمتابعة الطبية الدقيقة تساعد في التحكم بها وتفادي آثارها على الأم والجنين.
سكري الحمل
يزداد خطر الإصابة بسكري الحمل مع التقدم في السن ومع الإصابة بالتوتر ووجود تاريخ عائلي واتباع نمط الحياة غير الصحي، لذا يعتبر التحكم في سكري الحمل ضروري لتجنب المضاعفات، مثل:
- زيادة وزن الجنين
- إصابات أثناء الولادة
- تمزقات ونزيف حاد للأم
- الولادة المبكرة وارتفاع ضغط الدم
ينصح بالالتزام بما يلي:-
- بنظام غذائي صحي
- ممارسة النشاط البدني
- المتابعة الطبية المستمرة
- في بعض الحالات يتطلب العلاج بالأدوية أو الأنسولين.
ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
يرتبط ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل بما يلي:-
- التقدم في العمر
- الإجهاد
- التاريخ العائلي.
كما يزداد احتمال الإصابة لدى النساء الخاضعات للتلقيح الصناعي أو الحوامل بتوأم
ومن المفترض أن ضغط الدم المرتفع قد يؤدي إلى تسمم الحمل أو الولادة المبكرة أو الإصابة بمضاعفات أثناء المخاض والولادة؛ لذا فإن مراقبة ضغط الدم بانتظام أثناء الحمل أمر أساسي.
السمنة ونمط الحياة
السمنة خلال الحمل من أخطر العوامل المؤثرة، حيث تزيد من احتمال الإصابة بسكري الحمل وارتفاع ضغط الدم والنزيف والتمزقات أثناء الولادة ومشاكل في حجم الجنين.
لذا؛ ينصح بعدم إنقاص الوزن أثناء الحمل، لكن يُوصى بزيادة الوزن باعتدال والالتزام بنظام غذائي متوازن، وتمارين خفيفة، وإدارة التوتر.
