نصائح للحفاظ على سلامة العيون أثناء مناسك الحج .. وزارة الصحة تقدم ارشادات
نصائح للحفاظ على سلامة العيون أثناء مناسك الحج.. في إطار جهودها المتواصلة لضمان صحة وسلامة الحجاج خلال موسم الحج، أصدرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات الطبية المهمة للحفاظ على سلامة العيون أثناء أداء مناسك الحج، وذلك ضمن حملتها التوعوية لتفادي الإصابة بالمشكلات الصحية الناتجة عن الزحام والحرارة المرتفعة وظروف البيئة المحيطة بالحجاج.
نصائح للحفاظ على سلامة العيون أثناء مناسك الحج
وهذه النصائح جزء من خطة شاملة تتبناها وزارة الصحة لضمان موسم حج آمن وصحي لجميع الحجاج، من خلال التوعية والرقابة وتوفير الخدمات الطبية على مدار الساعة في الأراضي المقدسة ، حيث جاء في الإنفوجراف الذي نشرته الوزارة عبر صقحتها على "فيس بوك"، أن هناك عدة نصائح يجب اتباعها لحماية العين من التهيج أو العدوى خلال أيام الحج، من أبرزها:
- غسل الوجه واليدين بالماء البارد وهي خطوة أساسية لتقليل التهيج الناتج عن الغبار أو العرق، والحفاظ على النظافة العامة.
- مع استخدام النظارات الشمسية لحماية العين من أشعة الشمس القوية التي قد تسبب التهابات أو إجهاد بصري خاصة في أجواء مكة المكرمة.
- وأيضا وضع قطرات مرطبة للعين وتستخدم للترطيب أو للحساسية، بشرط استشارة الطبيب المختص قبل استعمالها، لتفادي أي مضاعفات أو استخدام غير ملائم للحالة.
- وهناك ايضا الابتعاد عن استعمال أدوات الغير سواء كانت مناديل أو مناشف أو أدوات شخصية أخرى، وذلك لتجنب انتقال العدوى الفيروسية أو البكتيرية.
- وايضا الامتناع عن استخدام العدسات اللاصقة نظرا لصعوبة الحفاظ على تعقيمها في بيئة الحج المزدحمة وارتفاع خطر التهابات العين بسببها.
- التوجه إلى البعثة الطبية فور الشعور بأي أعراض مرضية أو مشاكل في العين، حيث تتوفر هناك فرق طبية متخصصة جاهزة لتقديم الدعم والعلاج اللازمين.
مستلزمات حقيبة الحاج الشخصية
وحقيبة الحاج الشخصية من أهم الأمور التي يجب التحضير لها بعناية قبل السفر لأداء مناسك الحج، إذ تسهم بشكل مباشر في راحة الحاج وسلامته الصحية خلال أيام المشاعر المقدسة.
وينصح بأن تحتوي الحقيبة على مستلزمات النظافة الشخصية مثل معقم اليدين، والصابون السائل، والمناديل الورقية والمبللة، وفرشاة ومعجون الأسنان، إضافة إلى منشفة صغيرة ونظارة شمسية لحماية العين من حرارة الشمس.
كما يفضل أن تشمل الحقيبة ملابس قطنية خفيفة، وغطاء للرأس، وعبوة ماء صغيرة قابلة لإعادة التعبئة.
ويوصى أيضا بوضع حقيبة إسعافات أولية تضم أدوية شخصية، ومرهم للحروق، وقطرات مرطبة للعين، وواقي شمس.
