كيف تتجنب الجلطة القلبية؟.. تحدث فجأة و8 نصائح تقيك من الإصابة
هناك هواجس وتخوفات لدى الكثير من الأشخاص، تجعلهم يبحثون عن كيف تتجنب الجلطة القلبية؟، ففي هذا الإطار أوضح الدكتور جمال شعبان العميد السابق للمعهد القومي للقلب، أن الجلطة القلبية عادة ما تحدث دون سابق إنذار، حيث يشعر الشخص بوجود ألم شديد في منطقة الصدر، مع عدم القدرة على التنفس بشكل جيد، والتي تتطلب النقل فورا إلى المستشفى.
كيف تتجنب الجلطة القلبية؟
وحول كيف تتجنب الجلطة القلبية؟ قال العميد السابق للمعهد القومي للقلب، إن الجمعية الأمريكية للقلب أكدت أن النوبة القلبية أو الجلطة القلبية، هي القاتل الأول على مستوى العالم، وذلك يعود للعديد من السلبيات التي يقوم بها الشخص على مدار حياته، ومن أجل الوقاية من الإصابة بجلطة القلب، لابد من اتباع الإرشادات التالية.
- ضرورة الحرص على متابعة مستويات ضغط الدم في الجسم بشكل مستمر.
- كما يجب على مرضى الضغط المرتفع الحرص على أخذ العلاج الخاص بهم بشكل دقيق وفقا لتعليمات الطبيب، وذلك حتى يتجنب حدوث أي مشاكل صحية.
- الابتعاد بشكل تام ونهائي عن الأكلات التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون أو الزيوت المهدرجة، وذلك لأن تعمل على انسداد الشرايين وكذلك الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- إذا كان الشخص يعاني من السمنة المفرطة، فيجب عليه الحرص على خفض الوزن، مع الحرص على ممارسة التمارين الرياضية، واتباع نظام غذائي صحي.
- أما إذا كان الشخص مريض سكر، فيجب الحرص على أخذ جرعات الدواء في الأوقات المحددة.
- يجب أيضًا تجنب التدخين بشكل نهائي وكذلك التدخين السلبي.
- إذا كانت هناك عوامل وراثية بشأن إصابة أحد أفراد العائلة بالجلطة، فلابد من متابعة نسبة الدهون في الجسم بشكل مستمر.
- أما في حالة إصابة الشخص بجلطة قلبية سابقة.. فلابد من أخذ أدوية منع التجلط، وكذلك أدوية سيولة الدم.
أسباب جلطة القلب
وأوضح الدكتور جمال شعبان، العميد السابق للمعهد القومي للقلب، أن أحد أسباب جلطة القلب، يكون نتيجة حدوث انسداد الشريان التاجي، مما يحرم القلب من الحصول على الدم بشكل كاف، ومن ثم يصاب الشخص بالجلطة المفاجئة، التي تؤدي إلى الوفاة في حالة عدم الحصول على الرعاية الطبية في الوقت المناسب.
أعراض جلطه القلب
وأشار إلى أن من ضمن أعراض جلطة القلب، شعور الشخص بما يلي:
- آلام شديدة في الصدر.
- وكذلك الشعور بالغثيان مع الرغبة في القيء.
- يكون هناك ألم في الكتف أو الذراع الأيسر.
- يشعر الشخص أنه ليس القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
علاج جلطة القلب
وأوضح الدكتور جمال شعبان، أن علاج جلطة القلب، تكون من خلال الوصول إلى مستشفى الطوارئ، وأخذ أدوية مذيبات الجلطات، وعادة ما يتم إجراء قسطرة قلبية، أو جراحة قلبية، وذلك بهدف فتح مسار الشريان التاجي.
