طرق فعالة لتخفيف انسداد الأذن أثناء الرحلات الجوية
يعاني العديد من الأشخاص من الشعور بانسداد الأذن خلال الإقلاع أو الهبوط في الطائرة، وهو أمر شائع قد يسبب عدم راحة أو حتى الشعور بألم لدى بعض المسافرين.
نرصد لكم ضمن التقرير التالي أبرز التفاصيل حول الطرق الفعالة لتخفيف انسداد الأذن أثناء الرحلات الجوية
طرق فعالة لتخفيف انسداد الأذن أثناء الرحلات الجوية
ومن جهتها، توضح الدكتورة أناستاسيا لوزيكوفا، أخصائية الأنف والأذن، أن هناك وسائل بسيطة وفعالة يمكن أن تساعد في تخفيف هذا الشعور وتحسين تجربة السفر بالطائرة.
مضغ العلكة أو تناول الطعام الصلب
تشير طبيبة الانف والأذن إلى أن مضغ العلكة أو أي طعام خفيف أثناء الإقلاع أو الهبوط يساهم في تحفيز عضلات الفم والبلع، مما يساعد على معادلة الضغط بين الأذن الداخلية والخارجية ويقلل من الشعور بالانسداد.
شرب الشاي بالليمون
كما تنصح بتناول الشاي الدافئ مع الليمون أو الماء الساخن الممزوج بالحمضيات، حيث يساعد ذلك على تنشيط عضلات الحلق وتحسين فتح قناة استاكيوس المسؤولة عن موازنة الضغط داخل الأذن.
سدادات الأذن للأطفال والبالغين
وتوصي الطبيبة باستخدام سدادات الأذن، خاصة للأطفال، للمساعدة في تقليل أثر تغيرات الضغط الجوي على الأذن، وتقليل احتمالات الشعور بالانزعاج أثناء الرحلة.
علاج انسداد الأنف قبل الصعود للطائرة
بالإضافة إلى ذلك تشير طبيبة الأنف والأذن إلى علاج انسداد الانف قبل الصعود للطائرة، فإذا كان الشخص يعاني من احتقان الأنف أو التهاب الجيوب الأنفية، تنصح الدكتورة باستخدام قطرات الأنف المزيلة للاحتقان قبل 30 دقيقة على الأقل من الإقلاع، حيث أن هذا الإجراء يساهم في تقليل الضغط على الأنابيب السمعية ويمنع تفاقم أعراض انسداد الأذنين.
نصائح لتقليل انسداد الأذن في الطائرة
ينصح بمراجعة الطبيب إذا كنت تعاني من مشكلة قبل الصعود للطائرة، مع اتباع الإجراءات السابقة جيدا وتناول المشروبات الدافئة كالليمون للشعور بالراحة والاستمتاع بالرحلة الجوية دون التعرض لمضاعفات صحية.
