نصائح لمرضى السكر للحفاظ على صحتهم

نصائح لمرضى السكر للحفاظ على صحتهم .. في إطار مبادرة 100 يوم صحة التي أطلقتها وزارة الصحة والسكان تحت رعاية السيد رئيس الجمهورية، نشرت الوزارة عبر حساباتها الرسمية إنفوجرافا توعويا يتضمن نصائح رئيسية يجب أن يلتزم بها مرضى السكري من أجل الحفاظ على صحتهم وتجنب مضاعفات المرض.

نصائح لمرضى السكر للحفاظ على صحتهم

ويأتي هذا ضمن جهود الدولة لرفع مستوى الوعي الصحي بين المواطنين، والتأكيد على أهمية المتابعة والوقاية كوسيلة أساسية للحد من مضاعفات الأمراض المزمنة، وفي مقدمتها مرض السكري الذي يعد من أكثر الأمراض انتشارا في مصر ولذا قدمت الوزارة اربعة نصائح وفق التالى:

السيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم

لأن التحكم في مستوى السكر في الدم هو أساس الوقاية من مضاعفات السكري، مثل مشاكل الشبكية، والكلى، والأعصاب .

السيطرة على ضغط الدم

كما أن ضبط ضغط الدم يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، وهي أمراض شائعة بين مرضى السكري.

إجراء فحوصات منتظمة

وأوصت الوزارة بضرورة إجراء الفحوصات الدورية، مثل تحليل السكر التراكمي، ووظائف الكلى، وفحوصات العين، لمتابعة حالة المريض وتعديل خطة العلاج حسب الحاجة، لأن الفحص المبكر يساهم بشكل كبير في الوقاية من المضاعفات الخطيرة.

الاستماع إلى التوجيهات الطبية 

ومن الضروري أن يلتزم المريض بالتوجيهات الطبية، ألا يعتمد على تجارب الآخرين أو العلاجات العشوائية، حيث تختلف كل حالة مرضية عن الأخرى من حيث الأعراض والاستجابة للعلاج.

الالتزام بأخذ الدواء

والدواء هو أحد أركان العلاج الأساسية، ويجب تناوله في المواعيد والجرعات المحددة دون تأخير أو إهمال، حتى في حالة تحسن الأعراض وتجاهل الدواء قد يؤدي إلى انتكاسة مفاجئة في الحالة الصحية.

مضاعفات مرض السكرى 

ويعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة في حال عدم التحكم في مستوياته بانتظام ومن أبرز هذه المضاعفات: 

• تلف الأعصاب الطرفية.
• حدوث مشكلات في شبكية العين قد تصل إلى فقدان البصر.
• أمراض القلب والشرايين.
• الفشل الكلوي. 
• خطر الإصابة بالتهابات مزمنة وتقرحات في القدمين قد تصل للبتر.