إنفلوانزا أ الموسمية.. كيف نحمي أنفسنا في فصل الشتاء؟

تعتبر إنفلوانزا أ الموسمية واحدة من أكثر الأمراض الفيروسية شيوعا خلال فصل الشتاء، الذي يشهد زيادة في احتمالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلوانزا.

وبينما تعتبر إنفلوانزا أ الموسمية مرضا فيروسيا يصاب به الإنسان نتيجة عدوى فيروسية من النوع أ الذي يعتبر هو والنوع ب سببا رئيسيا وراء الإصابة بنزلات الربد والإنفلوانزا الموسمية خلال فصل الشتاء، يتساءل الكثير منا، كيف نحمي أنفسنا وأبناءنا من هذا النوع من العدوى؟

فيما يلي من سطور، يستعرض صحة 24 لمتابعيه، أبرز النصائح التي يمكن من خلالها تقليل فرص الإصابة بـ إنفلوانزا (أ) الموسمية، والوقاية منها، لا سيما مع دخول فصل الشتاء.

الإنفلوانزا الموسمية

وفقا لمنظمة الصحة العالمية، يصاب الإنسان بـ الإنفلوانزا الموسمية نتيجة عدوى فيروسية حادة، وهناك أنواع عدة، تختلف كل منها عن الأخرى باختلاف الفيروس المسبب لتلك العدوى، وتشمل الأنواع (أ)، (ب)، (ج)، (د).

أما إنفلوانزا (أ) الموسمية فتتفرع منها العديد من الأنماط أو الأنواع الفرعية، وفقا لتوليفات من بروتينين مختلفيين، الراصة الدموية (H) والنورامينيداز (N)، وتقع على سطح الفيروس.

فترة حضانة الفيروس

عادة ما تكون فترة حضانة فيروس الإنفلوانزا الموسمية يومين إلى 4 أيام، تبدأ خلالها الأعراض في الظهور على المصاب، وعادة ما تكون في بدايتها شبيهة بالزكام، لكن أعراضا أخرى يمكن أن تبدأ في الظهور على المريض.

أعراض إنفلوانزا (أ) الموسمية

يمكن أن تشمل أعراض إنفلوانزا (أ) الموسمية بعض المشكلات الصحية، ومنها: الحمى، بحيث ترتفع درجة حرارة الجسم إلى أكثر من 38 درجة، انسداد أو سيلان الأنف، الشعور بالتعب والإرهاق، ألم في العضلات،  القشعريرة والتعرق، السعال الجاف والمستمر،  ضيق في التنفس، التهاب في الحلق،  الصداع،  القيء والإسهال، وهذا العرض تحديدا يشيع بين الأطفال أكثر من الكبار.

طرق الوقاية من إنفلوانزا (أ) الموسمية

عن طرق الوقاية من الإنفلوانزا الموسمية، تقول منظمة الصحة العالمية، إن التطعيم هو أنجع وسيلة للوقاية من المرض ومضاعفاته، مؤكدة انه تم إتاحة اللقاحات المأمونة والناجعة واستخدامها طيلة أكثر من 60 عاما.

وأوضحت منظمة الصحة العالمية أن لقاح الإنفلونزا يمكن أن يوفر حماية معقولة للبالغين الأصحاء، حتى عندما لا تتطابق الفيروسات المنتشرة تماما مع فيروسات اللقاح، ومع ذلك فقد يكون لقاح الإنفلونزا أقل نجاعة في حماية المسنين من الاعتلال، لكنه يمكن أن يحد من مضاعفات المرض ومن حدوث الوفاة.

وأكدت المنظمة أن التطعيم ذات أهمية خاصة بالنسبة للأشخاص المعرضين أكثر من غيرهم لمخاطر الإصابة بمضاعفات خطيرة جراء الإنفلونزا والأشخاص الذين يعيشون معهم أو يعتنون بهم.

التطعيم ضد الإنفلوانزا الموسمية

توصي منظمة الصحة العالمية بتطعيم بعض الفئات بـ لقاح الإنفلوانزا سنويا، على النحو التالي:

- الحوامل في جميع مراحل الحمل.

- الاطفال في سن 6 أشهر الى 5 سنوات.

- المسنون، أي من هم أكبر من 65 عاما.

- المصابون بحالات مرضية مزمنة.

- العاملون في المجال الصحي.