دراسة: الإفراط في استخدام الشاشات يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
أظهرت دراسة دنماركية نُشرت يوم الأربعاء أن الأطفال الذين يقضون وقتًا طويلاً أمام الشاشات، سواءً الهواتف أو أجهزة التلفزيون، معرضون لخطر متزايد للإصابة بأمراض القلب والتمثيل الغذائي.
تتبعت الدراسة استهلاك الشاشات وعادات النوم لأكثر من 1000 شاب وشابة تتراوح أعمارهم بين 10 و18 عامًا، حيث درس الباحثون العلاقة بين وقت الشاشة وعوامل خطر أمراض القلب والتمثيل الغذائي.
تفاصيل الدراسة
وأفادت الدراسة المنشورة في مجلة جمعية القلب الأمريكية: "قد يكون الأطفال والشباب الذين يقضون ساعات طويلة أمام الشاشات والأجهزة الإلكترونية أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والتمثيل الغذائي، مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول ومقاومة الأنسولين".
ووجد الباحثون أن ذلك يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو مرض السكري، وأظهر التحليل أن كل ساعة إضافية من وقت الشاشة اليومي تزيد من خطر الإصابة بالأمراض.
قال الباحث الرئيسي ديفيد هورنر، من جامعة كوبنهاغن في الدنمارك، في بيان: "هذا يعني أن الطفل الذي يقضي ثلاث ساعات إضافية أمام الشاشات يوميًا سيكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تتراوح بين ربع ونصف الانحراف المعياري مقارنةً بأقرانه".
وأضاف هورنر: "إذا ضاعفنا هذا المعدل على مستوى مجموعة كاملة من الأطفال، فسنشهد تحولًا ملحوظًا في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الأيضية المبكرة، والذي قد يستمر حتى مرحلة البلوغ".
ينقسم الباحثون حول الآثار الضارة المحتملة للشاشات على الأطفال والمراهقين، لكن الأغلبية تتفق على أن الفئات العمرية الأصغر سنًا أكثر عرضة للخطر مقارنةً بالبالغين.
