متى يمكن تقديم الماء الى الرضيع؟.. تحذيرات طبية من التبكير

متى يمكن تقديم الماء الى الرضيع؟.. تعد تغذية الرضيع خلال عامه الأول من أهم المراحل التي تحدد صحته ونموه في المستقبل، ويطرح كثير من الأمهات تساؤلات حول الوقت المناسب لتقديم الماء لأطفالهن، وفي هذا السياق، يؤكد أطباء الأطفال وخبراء التغذية أن القاعدة الذهبية هي عدم تقديم الماء للرضيع قبل بلوغه ستة أشهر من العمر، طالما أنه يعتمد على الرضاعة الطبيعية المطلقة أو الحليب الصناعي المخصص للأطفال.

متى يمكن تقديم الماء الى الرضيع؟

وحسب موقع "ويب طب" يشير الأطباء إلى أن لبن الأم يحتوي على ما يزيد عن 80% من مكوناته ماء، بالإضافة إلى العناصر الغذائية والمناعة الطبيعية، وهو كافي لتلبية احتياجات الرضيع من السوائل حتى في الأجواء الحارة، شريطة أن يحصل على الرضاعة بشكل منتظم وكافى، أما في حالة استخدام الحليب الصناعي، فهو أيضا يحتوي على كمية الماء اللازمة بعد تحضيره بالطريقة الصحيحة، ما يجعل إضافة ماء إضافي أمرا غير ضروري، بل وقد يكون ضارا.

ويحذر الأطباء من أن تقديم الماء قبل ستة أشهر قد يؤدي إلى مخاطر صحية، أبرزها انخفاض مستوى الصوديوم في دم الرضيع وهى حالة تعرف باسم تسمم الماء، ما قد يتسبب في مضاعفات خطيرة مثل التشنجات أو الغيبوبة في الحالات الشديدة. 

كما أن المعدة الصغيرة للرضيع تمتلئ بسرعة، وبالتالي فإن شرب الماء قد يقلل من رغبته في الرضاعة، مما يحرمه من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها للنمو.

ماذا يتناول الرضيع بعد اتمام 6 أشهر؟

وبعد إتمام الطفل ستة أشهر وبدء إدخال الأطعمة الصلبة، يمكن البدء في تقديم كميات صغيرة من الماء، خاصة بين الوجبات، لتعزيز ترطيب الجسم وتسهيل الهضم، ويفضل أن يكون الماء نظيفا ومغليا ومبردا في حال استخدام مياه الصنبور، أو مياه معدنية مخصصة للأطفال، مع تقديمه في كوب صغير أو بملعقة لتشجيع الطفل على التعود على الشرب بطريقة صحية.

كما ينصح الأطباء بمراقبة إشارات العطش عند الرضيع، مثل جفاف الفم أو قلة عدد الحفاضات المبللة، مع التأكيد على أن الرضاعة الطبيعية أو الصناعية ستظل المصدر الأساسي للسوائل حتى عمر عام. 

أما في الطقس الحار أو عند الإصابة بالحمى أو الإسهال، فقد يوصي الطبيب بكميات إضافية من الماء لتعويض الفقد، لكن تحت إشراف طبي مباشر.

ويرى الاطباء أن تقديم الماء للرضيع يجب أن يتم في التوقيت الصحيح وبالكمية المناسبة، مع الالتزام التام بالنصائح الطبية، لضمان نمو صحي وحماية الطفل من أي مخاطر قد تنجم عن الإفراط أو التقديم المبكر.