بخلاف عامل الحماية من الشمس.. مكونات أساسية احرص عبى توافرها في واقي الشمس
هل اختيار واقي الشمس المناسب لبشرتك يعتمد فقط على عامل الحماية من الشمس (SPF) الذي يوفره؟ من الناحية المثالية، هناك الكثير من المعلومات على ملصق المنتج يجب عليكِ التحقق منها قبل شرائه.
بدءًا من نوعه - كيميائيًا كان أم معدنيًا - ووصولًا إلى مكوناته، فإن اختيار واقي الشمس المناسب يتجاوز مجرد التحقق من رقم عامل الحماية، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية.
عند اختيار واقي شمس، فإن أفضل ما يجب البحث عنه هو المرشحات واسعة الطيف، وثباته، ومضادات الأكسدة لحماية بشرتك، بصفتي طبيبة أمراض جلدية، يسألني الكثيرون عما يجب البحث عنه على ملصق المكونات، ودائمًا ما أنصحهم بالاطلاع على الملصق قبل شراء أي منتج.
هناك بعض المكونات والأشياء الرئيسية التي يجب البحث عنها في واقي الشمس.
المكونات الأساسية في واقي الشمس
1. أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم:
يُطلق عليهما اسم المرشحات المعدنية أو الفيزيائية، توجد هذه المرشحات على سطح الجلد فقط، وتعكس الأشعة فوق البنفسجية، إنها غير مُهيجة ولطيفة، مما يجعلها مثالية للبشرة الحساسة ولمن يعانون من حب الشباب.
2. أفوبنزون:
أفوبنزون هو أكثر المواد الكيميائية شيوعًا. يتميز بامتصاص عالي جدًا لأشعة الشمس فوق البنفسجية (UVA) التي غالبًا ما تؤدي إلى الشيخوخة الضوئية والتجاعيد والتصبغ، يتأكسد الأفوبنزون ويتحلل بسرعة كبيرة في ضوء الشمس، لذلك عادةً ما يحتوي على مُثبتات مثل الأوكتوكريلين لتحسين فعاليته.
3. أوكتوكريلين:
للأوكتوكريلين وظيفتان: يمتص أشعة الشمس فوق البنفسجية (UVB) ويُسبب حروق الشمس، ويُثبت الأفوبنزون لتحسين فعاليته، لا يُسبب عادةً أي مشاكل لبشرة معظم الناس، ولكنه قد يُسبب أحيانًا حساسية لدى البشرة الحساسة، لذا يُنصح بإجراء اختبار حساسية.
4. ميكسوريل إس إكس أو ميكسوريل إكس إل:
ميكسوريل إس إكس وميكسوريل إكس إل هما مُكوّنان حديثان لمرشحات الأشعة فوق البنفسجية، وهما موجودان في مجموعة مختارة من واقيات الشمس الأوروبية الاحترافية.
عند استخدامهما معًا، يوفران حماية واسعة الطيف، والأهم من ذلك، أنهما مقاومان للضوء، لا يتحللان عند التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، إذا وجدتَ ملصقًا لميكسوريل، يمكنكَ الوثوق به واختيار واقي الشمس المناسب لك أثناء قضاء وقتك في الهواء الطلق.
5. تقنية هيليوبليكس:
هيليوبليكس هي تقنية خاصة تُثبّت عامل الحماية من الشمس، أفوبنزون. كما يُتيح هيليوبليكس بقاء واقي الشمس لفترة أطول على البشرة. إذا رأيتَ هيليوبليكس في العبوة، فاعلم أن واقي الشمس سيدوم لفترة أطول بفضل هيليوبليكس.
6. مضادات الأكسدة (فيتامين ج، فيتامين هـ، مستخلص الشاي الأخضر):
تحتوي بعض واقيات الشمس على مستويات إضافية من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى مرشحات الأشعة فوق البنفسجية، لتقليل ضرر الجذور الحرة المُرتبط بالتعرض لأشعة الشمس. مضادات الأكسدة ليست مانعًا للأشعة فوق البنفسجية، ولكنها تُضيف طبقة حماية من الإجهاد التأكسدي للبشرة.
7. حمض الهيالورونيك:
الخطوة الأولى المهمة هي اختيار واقي شمس مناسب. قد تحتوي تركيبات واقيات الشمس الحديثة على مكونات فعالة أخرى مفيدة للبشرة، مثل النياسيناميد (الأفضل للاحمرار والتصبغ)، وحمض الهيالورونيك الذي يُساعد على الاحتفاظ بالرطوبة.
