سبب استمرار نزلات البرد المزمنة أسابيع.. ونصائح مهمة
نزلات البرد المزمنة قد تستمر لفترات طويلة تمتد من أسابيع إلى أشهر، وبعضها قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا لم يُتعامل معها بشكل صحيح.
سبب استمرار نزلات البرد المزمنة أسابيع
نرصد لكم ضمن التقرير التالي سبب استمرار نزلات البرد المزمنة أسابيع، وفقا ما كشفه أخصائي أمراض المناعة.
يشير الدكتور نيقولاي كريوتشكوف، إلى أن نزلات البرد المزمنة ليست مجرد برد عادي، حيث تمثل في الغالب مزيجًا من العدوى الفيروسية التنفسية الحادة والإنفلونزا، وقد تترافق أحيانًا مع عدوى بكتيرية ثانوية.
ووفقا لأخصائي أمراض المناعة، تؤدي هذه الحالة المركبة إلى استمرار الأعراض لفترات طويلة، حتى بعد مرور أربعة أسابيع أو أكثر من بداية الإصابة ومن الأعراض:
- السعال المستمر
- سيلان الأنف
- مشكلات هضمية (كعسر الهضم أو الإسهال)
كوفيد 19 طويل الأمد
يؤكد الخبراء أن ما يُعرف بـ كوفيد-19 طويل الأمد يختلف عن نزلات البرد المزمنة من حيث المسار والتأثير، إذ:
- يعاني نحو 7 إلى 10% من المصابين بحالات خفيفة من أعراض ما بعد كوفيد.
- في حين قد يواجه نصف المصابين بالحالات المتوسطة أو الشديدة مشكلات صحية مستمرة، تشمل التعب المزمن، واضطرابات التنفس، والمشكلات العصبية والهضمية.
التغذية أثناء نزلة البرد
تنصح الدكتورة أوكسانا ميخاليفا، أخصائية الغدد الصماء والتغذية، باتباع نظام غذائي خفيف ومتوازن أثناء الإصابة بنزلات البرد المزمنة، لتسهيل عملية التعافي وتخفيف العبء عن الجسم.
وتوصي الطبيبة باتباع بعض القواعد التالية لتعزيز جهازك المناعي لمقاومة الأمراض، وإليكم ما يلي:-
- تناول وجبات غنية بالخضروات والفواكه الطازجة.
- التركيز على الحساء الدافئ والعصائر الطبيعية.
- تجنب الوجبات السريعة، الأطعمة المقلية، والمشروبات الغازية المحلاة.
- الابتعاد عن الأطعمة الدهنية الثقيلة التي تُرهق الجهاز الهضمي وتضعف المناعة.
يؤكد الأطباء على أن استمرار أعراض البرد لأكثر من أربعة أسابيع يتطلب استشارة طبية فورية، لأن الحالة قد تشير إلى عدوى مزمنة أو ضعف في الجهاز المناعي يتطلب تقييم وعلاج متخصص.
