قد يقلل مكمل فيتامين ب3 من خطر الإصابة بسرطان الجلد| تفاصيل
يشهد مجال الوقاية من سرطان الجلد تحولاً جذرياً، مدفوعةً بأبحاث جديدة تُظهر أن تناول مكمل غذائي يومي من الفيتامينات قد يمنع العديد من حالات السرطان الأكثر تشخيصاً في العالم. المكمل الغذائي المعني هو النيكوتيناميد، وهو أحد أشكال فيتامين ب3.
في حين أشارت دراسات سابقة إلى فائدة محتملة، تشير أحدث الأبحاث إلى أن إضافة هذه الحبة البسيطة من الفيتامين إلى الروتين اليومي يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الجلد، وخاصةً لمن سبق لهم الإصابة به.
إن نطاق هذه الأدلة واتساعها ووضوحها يدفعان إلى إعادة النظر في كيفية الوقاية من سرطان الجلد.
مكمل فيتامين ب3 للوقاية من سرطان الجلد
يُعد سرطان الجلد أكثر أنواع السرطان شيوعاً في العالم، وتُسبب الأنواع غير الميلانينية، بما في ذلك سرطان الخلايا القاعدية وسرطان الخلايا الحرشفية الجلدية، ملايين الحالات الجديدة سنوياً.
ترتبط هذه السرطانات بالتعرض المتراكم لأشعة الشمس، ولون البشرة الفاتح، والشيخوخة. تُركز استراتيجيات الوقاية الحالية على تجنب الأشعة فوق البنفسجية واستخدام واقي الشمس، إلا أن معدلات الإصابة بسرطان الجلد في ازدياد مستمر، وعادةً ما يواجه المرضى الذين شُخِّصت إصابتهم بسرطان جلدي واحد دورةً مُستعصيةً من الانتكاس.
أصبح النيكوتيناميد مُكمِّلاً غذائياً رخيص الثمن ومتوفراً على نطاق واسع، لاحظ الباحثون أن هذا النوع من فيتامين ب3 يُعزز أنظمة الإصلاح الطبيعية للبشرة بعد أضرار الأشعة فوق البنفسجية، ويُقلل الالتهاب، ويُساعد الجهاز المناعي على اكتشاف الخلايا غير الطبيعية والتخلص منها.
في الدراسة الجديدة، قورن أكثر من 12,000 مريض بدأوا بتناول النيكوتيناميد بجرعة 500 ملغ مرتين يوميًا لأكثر من شهر بأكثر من 21,000 مريض لم يتناولوه.
لوحظ انخفاض بنسبة 14% في خطر الإصابة بأي سرطان جلد جديد لدى أولئك الذين تناولوا النيكوتيناميد.
وكان التأثير الوقائي في أوج فاعليته عند البدء بتناوله فورًا بعد أول تشخيص لسرطان الجلد، مما أدى إلى انخفاض بنسبة 54% في خطر الإصابة بأنواع أخرى من السرطان.
تتلاشى هذه الفائدة إذا بدأ تناول المُكمِّل الغذائي فقط بعد تكرار الإصابة، مما يُشير إلى أهمية التوقيت، لوحظ هذا التأثير في كلا النوعين الرئيسيين من سرطان الجلد، ولكنه كان قويًا بشكل خاص في سرطان الخلايا الحرشفية، الذي يمكن أن يكون أكثر عدوانية وينطوي على خطر أكبر للمضاعفات.
من المهم التأكيد على أن هذه النتائج، وإن كانت واعدة، لا تشير إلى أن النيكوتيناميد يجب أن يحل محل تجنب الشمس أو فحوصات الجلد الروتينية. يظل ارتداء القبعات واستخدام واقي الشمس والاختباء في الظل من ركائز الوقاية.
مع ذلك، فإن بساطة النيكوتيناميد وسلامته وانخفاض تكلفته تعني أن إدراجه كإضافة يومية يُعد خطوة في متناول معظم الناس، وخاصةً أولئك الذين لديهم سجل حافل بسرطان الجلد.
بالنسبة لأطباء الجلد، يُعد هذا خيارًا جذابًا مقارنةً ببعض الأدوية الموصوفة المستخدمة لمنع تكرار المرض، والتي قد تكون أكثر تكلفة أو لها آثار جانبية أسوأ.
كأداة وقائية ثانوية، يتميز النيكوتيناميد بفعاليته وعمليته. ويبدو أن توقيت التدخل بالغ الأهمية، حيث تتحقق أكبر فائدة عند تقديم النيكوتيناميد فورًا. عمليًا، يُغيّر هذا النقاش، ويحثّ أخصائيي الرعاية الصحية والمرضى على اعتبار أول إصابة بالسرطان بمثابة إشارة تحذيرية للتحرك بحزم.
