علاج السكر بحب الرشاد.. تعرف على الفوائد والأضرار
علاج السكر بحب الرشاد.. قد لا يعلم الكثيرون من مرضى السكري إمكانية استخدام حب الرشاد في علاج مرض السكر، فبذور حب الرشاد تستخدم بكثرة في العديد من الأغراض الطبية بكافة أنحاء العالم، ويمكن أن نتناول بذوره حب الرشاد عن طريق الفم أو تناول أوراقه الطازجة المجففة، ونظرا لأهمية ودوره في علاج مرض السكر، سنعرض خلال السطور القادمة فوائد حب الرشاد وأضراره لمرضى السكري.
علاج السكر بحب الرشاد
وعن علاج السكر بحب الرشاد.. وربما قد يستغرب البعض من هذا في حين يعلم آخرون إمكانية استخدام حب الرشاد في علاج السكري، فحب الرشاد هو نبات طبيعي ويعرف أيضا باسم "الحبة الحمراء"، وموطنه الأصلي في المناطق الجبلية وإثيوبيا.
بذور حب الرشاد
وتعد بذور حب الرشاد من أفضل البذور الصحية التي تفيد علاج السكري وتحسين معدلات السكر في الدم، إذ يحتوي على كمية كبيرة من البروتينات، والدهون المفيدة، والمعادن والألياف، وزيوته غنية بالعديد من المواد الكيميائية، فضلا عن حمض الفوليك، والفيتامينا ت الهامة مثل: "C- A- E "، ويستخدم مع الأطعمة أو المشروبات، وأيضًا يعد دواء لعلاج بعض الأمراض.
فوائد حب الرشاد لمرض السكري
ونستعرض معا فوائد حب الرشاد لمرض السكري ما يلي:
• يحتوي حب الرشاد على الصمغ النباتي الذي يفرز بعض الكيماويات، وهو ما يقلل مستويات السكر بالدم، ويعمل على تنظيم معدلات الجلوكوز لمرضى السكري.
• فضلا عن دور بذور حب الرشاد في زيادة كفاءة الكبد، من خلال تحفيز إنتاج العصارة الصفراء، ويحتوي على مادة الفلافونويدات الفعّالة في تنقية الجسم من السموم؛ لذا يقي الكبد من التلف نتيجة تعرضه للعناصر السامة مثل: مشتقات الكربون.
• كما يفيد حب الرشاد كذلك في تحسين صحة القلب ؛ إذ يحمي الشرايين من الكوليسترول الضار ويمنع تراكمه؛ نظرا لكونه يحتوي على فيتامين ج، ومن ثم يحفز إنتاج ألياف الكولاجين التي تعزز مرونة جدران الشرايين، ويحتوي أيضا على فيتامين ك، الذي يقي من ترسب الكالسيوم بالشرايين والصمامات الموجودة بالقلب.
حب الرشاد لمقاومة الأنسولين
وبشأن حب الرشاد لمقاومة الأنسولين، فتناول حب الرشاد يعد أحد الطرق الآمنة لتنظيم مستويات السكر في الدم؛ فقد يبحث الكثيرون من مرضى السكر دوما عن الطرق الطبيعية الآمن في علاج السكر، بدلا من الاعتماد على العلاج بالمواد الكيميائية الضارة بالجسم.
ومن أهم فوئد حب الرشاد لمقاوم الأنسولين وعرج داء السكري ما يلي:
• تقليل مستويات الكوليسترول في الدم.
• خفض ضغط الدم المرتفع.
• يستخدم حب الرشاد كملين طبيعي ويقي من الإسهال.
• ينصح به كمضاد للتشنجات.
• يفيد في المساعدة على التئام كسور العظام.
• يستخدم كمدر لحليب لين الأم المرضع.
• حب الرشاد يعمل على التقليل من الالتهابات.
• يستخدم كخافض طبيعي لحرارة الجسم، فضلا عن كونه مسكن للآلام.
• يساعد في إدرار البول.
• وأخيرا يحمي من الإصابة بتلف الكبد والكلى.
كيفية استخدام حب الرشاد
وعن كيفية استخدام حب الرشاد، فهناك طرق كثيرة يمكن أن نتناول حب الرشاد من خلالها، والاستفادة من فوائده الصحية المتعددة، مع ضرورة الحرص على تجنب أية أضرار محتملة غير مرغوبة قد تنتج عن تناوله، ومن هذه الطرق:
• استعمال أوراق حب الرشاد في تجهيز السلطات، وإضافتها للسندوتشات.
• وتستخدم القرون المحتوية على بذور حب الرشاد سواء كانت طازجة أومجففة كنوع من التوابل أو البهارات الحارة.
• يمكن أن نقوم بتحميص بذور حب الرشاد أو طهيها قبل أن نتناولها.
• كثيرا ما تقطع براعم حب الرشاد وتضاف للسندويشات أو البيض المسلوق مع الملح.
• قد تستخدم حب الرشاد وبكن بحذر شديد في صناعة نوع من الحلوى يزيد من إدرار لبن الأم خلال فترة الرضاعة الطبيعية.
• كما يمكننا أيضا أن نقوم بنقع حب الرشاد في كمية كافية من الماء لمدة تتراوح من30 إلى 60 دقيقة، فتنتفخ البذور ثم نقوم بإضافته إلى الألبان أو العصائر.
• نقوم بمزج حب الرشاد مع كوب من المياه وعصير الليمون، ونتركه جابنا قبل تناوله لمدة ساعتين.
• ومن الطرق الشائعة إضافة حب الرشاد إلى كوب من الزبادي، فضلا عن إمكانية إضافة النعناع.
هل الرشاد يرفع السكر؟
وللإجابة على سؤال هل الرشاد يرفع السكر، فالرد أن لحب الرشاد فوائد متعددة للسكر، فهو يساعد في تنظيم مستويات الجلوكوز ويقلل السكر بالدم، ولكن بالرغم من ذلك، ينصح بعدم تناوله دون استشارة الطبيب المختص المعالج للحالة، إذ أن تناوله قد يؤثر على فاعلية العلاجات الطبية والأدوية التي يتناولها المريض.
ولا تتوافر حتى الآن أدلة عملية تؤكد أن استخدام حب الرشاد آمن خلال فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعية، فعلى الرغم من الفوائد الصحية المتعددة التي سبق ذكرها لبذور حب الرشاد وبخاصة لمرضى السكري، فهناك أيضا على الجانب الأخربعض الأضرار التي قد تنتج عن تناول مرضى السكري لحب الرشاد ومنها:
• ينتج عن تناول حب الرشاد خفض مستويات السكر في الدم عن المستوى الطبيعي؛ فعلى مريض السكري متابعة مستويات السكر دوما، فقد يحتاج لتعديل بعض الجرعات الدواء المعتادة يوميا.
• كما أن تناول حب الرشاد قد ينتج عنه خفض مستويات البوتاسيوم في الجسم أكثر من اللازم، مما ينتج عنه نقص في البوتاسيوم، ومن ثم حدوث تغير في مستويات ضغط الدم.
• ربما يؤدي تناول بذور حب الرشاد إلى خفض مستويات السكر بالدم أثناء أو بعد إجراء العمليات الجراحية؛ فيجب عدم تناوله قبل إجراء أي جراحة بمدة 14 يوما على الأقل.
• قد يحدث تفاعل بين حب الرشاد وأدوية علاج ارتفاع الضغط، مما يؤدي إلى حدوث هبوط كبير في السكر، لذا يجب استشارة الطبيب المختص أولا قبل تناول حب الرشاد بالتزامن مع أية أدوية علاجية أخرى.
