الإثنين 20 يوليو 2026 الموافق 06 صفر 1448
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

دراسة تكشف سر الشعور بالراحة بعد التنفس العميق

الجمعة 17/أكتوبر/2025 - 03:55 م
التنفس العميق
التنفس العميق


توصل باحثون في المعهد الفدرالي السويسري للتكنولوجيا في زيورخ إلى أن السائل السطحي الرئوي يتغير أثناء التنفس العميق، مما يجعل الرئتين أكثر مرونة ويُفسر الشعور بالراحة بعد الشهيق الطويل.

دراسة تكشف سر الشعور بالراحة بعد التنفس العميق

وكشفت دراسة علمية حديثة عن الآلية الفسيولوجية وراء شعور الإنسان بالراحة بعد التنفس العميق، موضحة أن السائل السطحي الذي يغطي الرئتين يلعب دورًا محوريًا في جعل عملية التنفس أكثر سهولة ومرونة.

ووفقا لفريق البحث من المعهد الفدرالي السويسري للتكنولوجيا في زيورخ، تبين أن التغيرات الميكانيكية في السائل الرئوي أثناء التنفس العميق تُساعد على تقليل التوتر السطحي داخل الرئتين، مما يُسهم في تحسين كفاءة التنفس وتعزيز الإحساس بالراحة في الصدر.

كيف يعمل السائل السطحي الرئوي؟

يُغطي هذا السائل الطبقة الداخلية من الرئتين ويعمل كعامل أساسي في تسهيل تمددهما أثناء التنفس.
وقال البروفيسور يان فيرمانت، المشرف على الدراسة، إن دور السائل لا يقتصر على تقليل التوتر السطحي، بل إن الإجهادات الميكانيكية داخل طبقاته تساهم في تحسين مرونة الرئتين أثناء الشهيق والزفير.

ويشير الباحثون إلى أن الأنفاس العميقة المنتظمة تُعيد ضبط هذا التوازن الميكانيكي، ما يفسر شعور الإنسان بالراحة والهدوء بعد التنفس العميق أو التنهيد.

التنفس

أهمية السائل الرئوي عند الأطفال الخدّج

تُبرز الدراسة كذلك الأهمية الحيوية للسائل السطحي الرئوي لدى الأطفال المولودين قبل الأوان، إذ يؤدي نقص إنتاجه إلى متلازمة الضائقة التنفسية.

قد طور الأطباء في الثمانينيات علاجًا منقذًا للحياة يعتمد على حقن سائل مأخوذ من رئات الحيوانات لتعويض هذا النقص، وهو ما أنقذ آلاف المواليد الخدّج حول العالم.

ورغم نجاح العلاج عند حديثي الولادة، إلا أن التقنية لم تحقق نفس الفعالية لدى البالغين المصابين بأمراض تنفسية حادة مثل متلازمة الضائقة التنفسية الحادة (ARDS) التي ظهرت أثناء جائحة كوفيد-19.

ولهذا السبب، يعمل فريق البروفيسور فيرمانت حاليًا على تصميم مكونات صناعية تحاكي التركيب الطبيعي للسائل الرئوي، إضافة إلى تطوير علاجات رغوية مبتكرة يمكن أن تُحدث ثورة في علاج فشل الرئتين وأمراض الجهاز التنفسي المعقدة.

وتسلط هذه النتائج الضوء على أهمية الأنفاس العميقة في دعم وظيفة الرئتين، وعلى الدور الخفي للسائل الرئوي في تحقيق التوازن والتنفس المريح.