لماذا يصبح الشعر مجعد وباهت في الشتاء؟.. وكيفية إصلاحه بشكل طبيعي
مع انخفاض درجة حرارة الجو وهبوب الرياح الجافة، يبدأ الشعر بإظهار علامات استغاثة، مثل التجعد وتساقط الشعر وبهتانه، وغيرها، ولكن هل يُلحق الطقس البارد الضرر بالشعر؟ عندما تفهم آلية حدوثه، سيوفر ذلك الحماية اللازمة لشعرك طوال فصل الشتاء.
كيف يؤثر الطقس البارد على شعرك؟
عندما يختلط الهواء البارد والجاف من البيئة الخارجية بأنظمة التدفئة الداخلية، فإنه يجرد الشعر وفروة الرأس من الرطوبة. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي نقص الرطوبة إلى رفع طبقة الكيوتيكل (طبقة الشعر الخارجية)، مما يجعله أكثر عرضة للتجعد والتكسر.
ومن أسباب ضعف خصلات الشعر الأخرى استخدام مجففات الشعر والاستحمام بالماء الساخن.
كيف يؤثر الطقس البارد على صحة فروة رأسك؟
تعاني فروة رأسك أيضًا، فانخفاض إنتاج الزيوت وضعف الدورة الدموية في الطقس البارد يمكن أن يؤدي إلى ظهور القشرة والحكة وتصلب الشعر.
أما بالنسبة لأصحاب الشعر المجعد أو ذي الخصلات، فقد يكون الجفاف أكثر حدة، مما يسبب تقصف أطراف الشعر.
علامات شائعة لتلف الشعر خلال الشتاء
- شعر خشن أو أشبه بالقش
- تشابك أو ثبات أكبر
- فروة رأس متقشرة أو حكة
- مظهر باهت وبلا حياة رغم الغسل
- زيادة تساقط الشعر أو تكسره
إذا بدت هذه العلامات مألوفة، فشعرك بحاجة ماسة إلى الترطيب والحماية.
أفضل نصائح العناية بالشعر طوال الشتاء
اختيار شامبو وبلسم صحيين: اختاري تركيبات مرطبة خالية من الكبريتات تحتوي على مكونات مثل زيت الأرغان، أو زبدة الشيا، أو الكيراتين، تساعد هذه المكونات على الاحتفاظ بالترطيب وتقوية البشرة.
تجنبي الإفراط في غسل الوجه: فالغسل المتكرر يُجرد فروة رأسك من الزيوت الطبيعية التي تحميها، احرصي على غسل شعرك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، واستخدمي ماءً فاترًا - فالماء الساخن قد يُجفف الشعر وفروة الرأس.
الترطيب العميق الأسبوعي: قناع شعر غني مرة واحدة أسبوعيًا يُعيد الرطوبة المفقودة، ابحثي عن مكونات مثل زيت الأفوكادو، أو حمض الهيالورونيك، أو البروتينات التي تُصلح التلف، حماية الشعر من الحرارة والاحتكاك - استخدمي واقيًا من الحرارة قبل تصفيفه، وقلّلي استخدام أدوات التصفيف. استبدلي أغطية الوسائد القطنية بأغطية حريرية أو ساتان لتقليل التكسر أثناء النوم.
تغطية الشعر أثناء الخروج: ارتداء قبعة أو وشاح يحمي شعرك من الرياح الباردة، لمزيد من العناية، لفي شعرك بوشاح حريري قبل ارتداء قبعة صوفية، فهذا يقلل من الاحتكاك والتجعد.
يحتاج الشعر إلى تغذية داخلية أيضًا: نظامك الغذائي يحدد حالة جسمك. باتباع نظام غذائي صحي غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية والبيوتين والبروتين، مثل البيض والعدس والخضراوات الورقية الخضراء، يحافظ على لمعان شعرك وقوته.
