علاج ارتفاع السكر المفاجئ في البيت.. لا داعي للقلق
علاج ارتفاع السكر المفاجئ في البيت.. قد يتعرض مريض السكر لارتفاع مفاجئ في مستويات السكر، وذلك في حالة تجاوز مستوى قياس السكر حاجز الـ 200 ملليجرام في الصباح الباكر عقب تناول وجبة الإفطار، مما يستدعي ضرورة التدخل السريع من خلال تناول بعض الأدوية التي تم وصفها من قبل الطبيب المختص، واتباع نظام غذائي صحي يساعد الجسم في التخلص من نسبة السكر المرتفعة في الدم، والتي قد ينتج عنها أضرار خطيرة ومنها حدوث غيبوبة سكر.
علاج ارتفاع السكر المفاجئ في البيت
وعن علاج ارتفاع السكر المفاجئ في البيت، فهناك العديد من الخطوات يمكن أن يتبعها المريض من أجل خفض مستويات السكر في الدم بشكل سريع في المنزل.
ولكن يجب أن نكون على علم بأن أعراض ارتفاع السكر في الدم تتمثل في: الشعور بالعطش الشديد والإفراط في تناول المياه، وتكرار مرات دخول الحمام في فترات متقاربة.
بالإضافة إلى الصداع، وعدم القدرة على القيام بالأنشطة الحياتية العادية.
ونعرض فيما يلي علاج ارتفاع السكر المفاجئ في البيت:
- على مريض السكري الاهتمام بتناول كميات كبيرة من المياه، التي تعمل على امتصاص السكر وإخراجه عن طريق البول.
- وأيضا يمكن لمريض السكري تناول بعض المشروبات والأعشاب مثل: البردقوش والحلبة، التي تفيد في ضبط مستوى السكر في الدم.
- وكذلك يجب على مريض السكر، أن يواظب على المشي يوميا لمدة 30 دقيقة على الأقل؛ لحرق نسبة السكر في الدم.
- كل هذا، بالإضافة إلى تناول الوجبات الغذائية على فترات متقطعة، مع الحرص على أن تتضمن الوجبات، الخضروات المحتوية على نسبة كبيرة من الألياف مثل: الجزر أو الخيار والبروكلي.
- على مريض السكري الالتزام بقياس مستوى السكر بشكل دوري؛ تجنبا لحدوث أية مشاكل صحية غير مرغوبة.
- ضرورة المتابعة مع الطبيب المختص؛ لضبط جرعات الدواء المضبوطة وتحديد مواعيد تناولها.
علاج السكر المرتفع
وحول علاج السكر المرتفع، فيجب على مرضى السكري اتباع تعليمات الطبيب بشأن معدل الجرعات التي يجب تناولها، فبعض الأطباء ينصحون بتناول جرعات الدواء قبل تناول الأطعمة أو الوجبات الغذائية الرئيسية.
والبعض الآخر ينصح بتناول جرعة الدواء أثناء تناول الوجبات، مع العلم بأن عدم الانتظام في تناول الجرعات قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.
ونرصد فيما يلي علاج السكر المرتفع على النحو الآتي:
- على المريض الالتزام بتناول جرعات الدواء، سواء كانت أقراص السكر أو حقن الأنسولين.
- وأيضا يمكن للمريض اتباع النظام الغذائي الذي يحدده له الطبيب المختص والمناسب لحالته الصحية، الذي قد يختلف من مريض لآخر.
- يجب على مريض السكر الابتعاد نهائيا عن الأملاح، والسكريات، وخاصة المصنعة.
- يفضل تناول مريض السكر لكافة المشروبات بدون سكر مصنع أو عسل نحل.
- الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام.
- يساعد السير يوميا لمدة 30 دقيقة، مريض السكري على خفض نسبة السكر في الدم.
- وأيضا الحرص على تناول الخضروات الغنية بالألياف مثل الخيار والبروكلي .
- البعد بشكل تام عن أية خضروات تحتوي على نشويات مثل: البطاطس والقلقاس.
- وكذلك الابتعاد عن أنواع الفاكهة المحتوية على نسبة سكريات مثل: المانجو والتين البرشومي.
- ويعد الخوخ، والتفاح، والجوافة من أفضل الفاكهة لمرضى السكري.
علاج ارتفاع السكر إلى 400
وإذا كنت تبحث عن علاج ارتفاع السكر إلى 400، فإنه يجب على مريض السكر اتباع تعليمات الطبيب بشكل دقيق، فهذا المستوى من قياس السكر يعد خطرا، ويحتاج إلى اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة الخفيفة بانتظام، بالإضافة إلى تناول جرعات الدواء في الأوقات المحددة من قبل الطبيب المعالج؛ من أجل ضبط معدل السكر في الدم.
علاج ارتفاع السكر إلى 500
وعن علاج ارتفاع السكر إلى 500، يلجأ بعض الأطباء في حالة إذا كان مريض السكر تخطى نسبة 500 ملليجرام إلى إعطاء مريض السكر حقن الأنسولين، التي تساعد البنكرياس في ضبط ضخ مادة الأنسولين في الدم.
كما يجب العلم بأن الطبيب يقوم بتغير شامل في النظام الغذائي للمريض، وأيضا جرعات الدواء، بالإضافة إلى عمل فحص مستمر على كافة أجهزة الجسم ومنها الكلى والكبد وأيضا القلب.
علاج السكر المرتفع بدون أدوية
وإذا كنت تبحث عن علاج السكر المرتفع بدون أدوية، فهذا يعد أمر مستحيل الحدوث، فالعلاج يعد جزء أساسي ويكمله النظام الغذائي الذي يحتوي على الألياف مثل الجزر، والخيار والبروكلي، وأيضا الكوسة، على أن يتم الابتعاد عن النشويات مثل: البطاطس والأرز والمكرونة، والبقوليات، فمثل هذه الأطعمة قد تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.
أعشاب تنزل السكر بسرعة
وعن أعشاب تنزل السكر بسرعة، فهناك العديد من الأعشاب التي تعمل على خفض نسبة السكر في الدم، بشكل سريع، ونرصد لكم أبرزها خلال السطور التالية:
- مشروب الدوم الذي يعد من المشروبات المحفزة لخلايا البنكرياس على ضخ مادة الأنسولين في الدم.
- وأيضا مشروب البردقوش الذي يفيد في خفض مستوى السكر في الجسم.
- بالإضافة إلى مشروب الحلبة، الذي يعمل على خفض مستوى السكر في الدم.
- فيما يعد مشروب زنجبيل من أفضل المشروبات لخفض مستوى السكر بشكل سريع.
- وأيضا تناول المياه يعمل على خفض مستوى السكر، إذ تساعد على إخراج السكر الزائد من الجسم عن طريق البول.
- وأخيرا يمكننا وضع نقاط من خل التفاح على كوب من المياه ونتناوله، مما يؤدي إلى خفض مستوى السكر سريعا.
