الجلطة الدماغية لم تعد تقتصر على كبار السن.. اعرف أسباب انتشارها بين الشباب
تعرف الجلطة الدماغية تقليديا بأنها مرض يصيب كبار السن بعد سن الستين، لكن الإحصائيات الحديثة تكشف عن اتجاه مقلق يتمثل في ارتفاع عدد الإصابات بين الشباب دون سن الأربعين، مما يشير إلى تغير خطير في خريطة الأمراض الوعائية.
أسباب الجلطات الدماغية المبكرة
أوضح الدكتور لينار كاشابوف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، أن تزايد الجلطات الدماغية لدى الشباب يرتبط بشكل مباشر بتغير نمط الحياة وزيادة عوامل الخطر، وأبرزها:
- السمنة وارتفاع ضغط الدم.
- داء السكري الناتج عن النظام الغذائي غير الصحي.
- قلة النشاط البدني والجلوس لفترات طويلة.
- سوء التغذية المعتمد على الوجبات السريعة.
- التوتر النفسي المزمن الناتج عن ضغوط العمل والدراسة.
كما أشار إلى أن التدخين التقليدي والإلكتروني يزيد من لزوجة الدم وتضيق الأوعية الدموية، في حين يؤدي الإفراط في تناول مشروبات الطاقة إلى زيادة العبء على القلب ورفع خطر اضطرابات الدورة الدموية.
أنواع الجلطات الدماغية
تنقسم الجلطات إلى نوعين رئيسيين:
الجلطة الإقفارية
تشكل نحو 80% من الحالات، وتحدث نتيجة لنسداد أحد الأوعية الدموية في الدماغ نتيجة جلطة أو لويحة تصلب الشرايين.
الجلطة النزفية
تنتج عن تمزق الأوعية الدموية داخل الدماغ، وتعد أكثر خطورة، إذ تسبب نزيفا داخليا قد يؤدي إلى مضاعفات حادة.
علاقة كوفيد-19 بارتفاع حالات الجلطات
يشير أخصائي أمراض القلب إلى أن فيروس كوفيد-19 أسهم في زيادة حالات الجلطات، حتى بين الشباب، لأن العدوى تسبب تلفا في بطانة الأوعية الدموية وتعزز فرط التخثر، ما يرفع خطر الجلطات الإقفارية، خاصة لدى المتعافين من الحالات الشديدة.
طرق الوقاية من الجلطة الدماغية
يشير الطبيب إلى أن الوقاية تبدأ بتغيير نمط الحياة والالتزام بعادات صحية مستمرة، وتشمل:
- ضبط ضغط الدم والكوليسترول بانتظام.
- الإقلاع عن التدخين التقليدي والإلكتروني.
- الحد من مشروبات الطاقة والمنبهات.
- اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة.
- ممارسة النشاط البدني اليومي للحفاظ على مرونة الأوعية الدموية.
تعتبر الجلطات الدماغية بين الشباب مشكلة صحية متنامية تستدعي الوعي والوقاية المبكرة؛ فتبني نمط حياة صحي ومراقبة عوامل الخطر الأساسية يمكن أن يقللا بشكل كبير من احتمالية الإصابة ويحافظا على صحة الدماغ والقلب على المدى الطويل.
