علاج الغدة الدرقية في المنزل.. تنظيم الطعام أولا
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن علاج الغدة الدرقية في المنزل، والتي تكون من خلال روشتة غذائية يجب على مريض الغدة الدرقية أن يتابعها بشكل دقيق حيث تساهم في علاج مشاكل الغدة الدرقية، وانتظام أجهزة الجسم.
علاج الغدة الدرقية في المنزل
وأوضح أن علاج الغدة الدرقية في المنزل، يكون من خلال تغيير النظام الغذائي الذي يتبعه الشخص المريض، فيجب على الشخص أن يتناول طعاما يتضمن الملح المعالج باليود، وأيضا تناول صفار البيض.
ونعرض فيما يلي وسائل علاج الغدة الدرقية، بجانب علاج الطبيب الذي يصفه، حيث يجب استشارة الطبيب أولا قبل أخذ أي جرعة علاج.
علاج الغدة الدرقية بالطعام
قال الدكتور حسام موافي، إن علاج الغدة الدرقية بالطعام، يكون من خلال الحرص على تناول بعض أنواع الطعام مثل اللحوم الحمراء والبيضاء وذلك لأنها تتضمن على مادة الزنك التي تساهم في تحفيز نشاط الغدة الدرقية.
وأضاف أنه يجب على المريض عند شراء الملح أن يكون مكتوبا عليه معالج بمادة اليود، كما يفضل تناول صفار البيض، وأيضا الألبان والجبن، كما يفضل تناول أسماك المياه المالحة والتي تتضمن على اليود، وأيضا تناول الجمبري، والتونة.
وأشار إلى أن تناول المكسرات التي تتضمن على عنصر السيلينيوم، من المتوقع أن يساعد على تنظيم هرمونات الغدة الدرقية، وكذلك الخضروات مثل الجرجير تتضمن على نسبة معقولة من مضادات الأكسدة، وكذلك الألياف الغذائية، مما تساهم في تخلص الجسم من السموم المتراكمة.
وأوضح أن هناك بعض أنواع الفاكهة مثل الفراولة تكون غنية بمضادات الأكسدة التي تساهم في تنشيط الغدة الدرقية، وذلك للأشخاص الذين يعانون من خمول الغدة الدرقية،
ما هي الفواكه المفيدة للغدة الدرقية؟
وحول ما هي الفواكه المفيدة للغدة الدرقية؟.. أوضح أن من ضمن الفاكهة التي لها القدرة في التحكم في مستوى هرمونات الغدة الدرقية، هي التفاح، وأيضا البرتقال، بالإضافة إلى الأناناس، وكذلك التوت البري.
هل المشي ينشط الغدة الدرقية؟
ويتساءل البعض عن هل المشي ينشط الغدة الدرقية؟.. تشير الأبحاث العلمية أن الشخص الذي يعاني من خمول الغدة الدرقية، فالأفضل له أن يسير بشكل يومي، وكذلك ممارسة التمارين الرياضية، فهذا يساهم في تحفيز الغدة الدرقية على إنتاج الهرمونات في الجسم، بالإضافة إلى ضرورة أخذ بعض أنواع الأدوية التي يصفها الطبيب.
