تلوث الشتاء يزيد من تفاقم التهاب الشعب الهوائية.. أعراض يجب الانتباه إليها
في كل شتاء، تبدأ الشكاوى من السعال المستمر، وضيق التنفس، وضيق الصدر، ونوبات المخاط التي لا نهاية لها في ملء كل محادثة، هذا العام الأمور لا تختلف، مع انخفاض درجات الحرارة وارتفاع مستويات التلوث، يشهد الأطباء ارتفاعًا حادًا في حالات التهاب الشعب الهوائية.
يعد الاختبار المبكر أحد أقوى الأدوات لمنع الالتهاب البسيط من التحول إلى مرض رئوي مزمن، والتشخيص في الوقت المناسب يحمي الرئتين، خاصة وأن التهاب الشعب الهوائية غير المعالج يمكن أن يتطور إلى حالات مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن وتلف الرئة على المدى الطويل.
لماذا يرتفع التهاب الشعب الهوائية في الشتاء؟
الهواء البارد يضيق الشعب الهوائية، والتلوث يزيد المشكلة، تنتشر العدوى الفيروسية بسهولة أكبر. معًا، يشكلون مشكلة التهاب الشعب الهوائية، وهو التهاب في القصبات الهوائية التي تحمل الهواء داخل وخارج الرئتين.
عندما تنتفخ هذه الأنابيب، تتبع عدة أعراض:
- السعال المستمر
- الصفير أو التنفس الصاخب
- ضيق الصدر
- مخاط سميك
- التهاب الحلق أو حمى خفيفة
- التعب وآلام الجسم
الشتاء لا يسبب التهاب الشعب الهوائية فحسب؛ كما أنه يؤدي إلى تفاقم حالات الجهاز التنفسي الحالية للأشخاص المعرضين للخطر بالفعل.
التهاب الشعب الهوائية الحاد والمزمن
التهاب الشعب الهوائية الحاد
- يبدأ فجأة
- عادة ما يتبع الإصابة بالبرد أو الفيروس
- يستمر من أيام إلى أسابيع
- يمكن علاجه بالراحة والترطيب والأدوية
التهاب الشعب الهوائية المزمن
- يستمر لعدة أشهر
- غالبًا ما يرتبط بالتدخين أو التعرض للتلوث على المدى الطويل
- يمكن أن تلحق الضرر الدائم بالممرات الهوائية
هل هو نوع من مرض الانسداد الرئوي المزمن
بالنسبة لكلا النوعين، يمكن أن يؤدي تجاهل الأعراض إلى مضاعفات رئوية طويلة الأمد، ولهذا السبب يؤكد الدكتور ماندال على إجراء الاختبار مبكرًا بدلاً من انتظار تفاقم الأعراض.
لماذا الاختبار في الوقت المناسب يمكن أن ينقذ الرئتين
لالتهاب الشعب الهوائية أعراض مشابهة للالتهاب الرئوي أو نوبات الربو أو العدوى الفيروسية، تساعد الاختبارات في تحديد السبب الصحيح للمرض والتوصية بالعلاج المناسب وفقًا لذلك.
يوصى بإجراء الاختبارات التالية لأولئك الذين يعانون من السعال المزمن أو ضيق التنفس أو الصفير:
1. الفحص البدني
يقوم الطبيب بإجراء تشخيص أولي عن طريق فحص تنفس المريض وتاريخه والأعراض مثل الطقطقة أو انسداد تدفق الهواء.
2. تصوير الصدر بالأشعة السينية
يوصى به إذا استمر السعال لأكثر من أسبوعين، أو عندما يصبح التنفس مشكلة، يساعد في التعرف على التهاب الرئتين ويساعد في استبعاد الالتهاب الرئوي.
3. اختبارات وظائف الرئة
وتستخدم هذه لقياس أداء الرئة وكمية الهواء التي يمكن للشخص أن يستنشقه أو يزفره.
4. اختبار البلغم
مفيد للكشف عن العدوى أو مسببات الحساسية أو البكتيريا التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض.
5. قياس التنفس
اختبار سريع وغير جراحي يقيس تدفق الهواء لتأكيد التهاب الشعب الهوائية واكتشاف انسداد مجرى الهواء.
6. اختبارات الدم
هذه تكشف عن الالتهابات، ومستويات الالتهاب، أو انخفاض مستويات الأكسجين، كما أنها تساعد في تحديد مدى خطورة الحالة.
كيفية الوقاية من التهاب الشعب الهوائية في فصل الشتاء
خطوات بسيطة ولكنها فعالة تساعد في الوقاية من التهاب الشعب الهوائية في الشتاء:
- ارتدِ قناعًا عند الخروج، خاصة في الأيام التي يكون فيها التلوث مرتفعًا
- استخدم جهاز تنقية الهواء في منزلك
- تجنب التدخين النشط والسلبي
- إبقاء الغرف جيدة التهوية
- غسل اليدين بشكل متكرر لتجنب الالتهابات الفيروسية
- إجراء فحوصات منتظمة خلال فصل الشتاء لمن لديهم تاريخ سابق من مشاكل الرئة
