ما هو مرض الفيبروميالجيا أو الألم العضلي الليفي؟.. واستشاري يكشف الأعراض والأسباب
قالت الدكتورة دينا سليمان، استشاري آلام المفاصل والعمود الفقري، إن مرض الفيبروميالجيا يعرف باسم الألم العضلي الليفي، حيث يشعر المريض بألم في العضلات والعظام، ويوصف بأنه ألم البرد والضغط، ويصيب النساء أكثر من الرجال.
أعراض الألم العضلي الليفي
وأضافت استشاري آلام المفاصل والعمود الفقري، أن المريض يشعر بتعب عام أو وهن عام، بجانب العديد من الأعراض الأخرى والتي منها:
- التعب والكسل
- الشعور بالصداع
- عدم القدرة على التركيز
- ومواجهة صعوبة في تذكر الأشياء
- تغير الحالة المزاجية
- مشاكل في الرؤية
- مشاكل بالجهاز الهضمي
- ضعف ورعشة بالعضلات
أسباب الألم العضلي الليفي
وكشفت الدكتور دينا سليمان، أسباب التليف العضلي الليفي، مبينة أن الأسباب والعوامل المؤدية متعددة ومن أبرزها: الضغط النفسي يجانب الضغط البدني، كذلك التعرض للبرد، حيث يؤدي البرد إلى التهاب في الأعصاب، مما يضاعف الإصابة بالتليف العضلي الليفي.
ونفت الدكتورة دينا سليمان، تأثير الجينات الوراثية على الإصابة بالتليف العضلي الليفي، مؤكدة أن العوامل المؤدية لـ الفيبروميالجيا، من الممكن أن تلعب دور بها الوراثة.
مضاعفات الألم العضلي الليفي
وبيّنت الدكتورة دينا سليمان، أنه هناك مضاعفات قد تحدث نتيجة إهمال علاج التليف العضلي الليفي، حيث يظهر الآلم بشكل تدريجي في فتبدأ بألم في بعض العضلات، ثم تتحول لشكل عام أكثر ويشمل الألم جميع الجسم، كما تتضاعف الحالة وتصعب القدرة على الحركة، والإصابة بحالة نفسية واكتئاب.
علاج الألم العضلي الليفي
وعلاج الألم العضلي الليفي يشمل برنامج متكامل يتكون من العلاج الدوائي، واتباع حمية غذائية مناسبة، يشمل علاج الألم العضلي الليفي العلاج الدوائي مثل: بعض مسكنات الآلام، ومضادات الاكتئاب، وبعض أدوية إرتخاء العضلات ومضادات التشنج العضلي، وبجانب العلاج الدوائي يأتي العلاج عن طريقة الحمية الغذاية، ينصح باتباع نظام غذائي متوازن بشكل عام، والحرص على تناول الفواكه والخضراوات، والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم، وبروتينات خالية من الدهون، المأكولات النباتية.
كما ينصح بتقليل كمية السكر في النظام الغذائي، وتقليل الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين، كذلك تجنب المأكولات التي تحتوي على المواد المضافة مثل الأسبارتام.
