إجراءات شائعة للحفاظ على الجمال تضر بالصحة.. إليكي أبرز 5 أخطاء

تقع الغالبية العظمى من الفتيات والسيدات في أخطاء فادحة، تكون ضارة على الصحة، بخلاف ما يعتقدنه من أنهن بذلك يمكنهن الحفاظ على جمالهن.

وحذرت عالمة الأدوية هانا إنجلش، المقيمة في أستراليا، من أن هناك 5 أخطاء يجب أن تكون الفتيات والسيدات على علم بها، حتى لا يقعن فيها، وفقا لما ذكرته صحيفة «ذا صن» البريطانية.

الإسفنج

قالت هانا إنجلش إن أول شيء لن تفعله أبدًا كخبيرة في مجالها هو استخدام ليفة أو إسفنجة للغسيل بها، مضيفة: «إنها مقززة، لم يغسلها أحد قط، ومن المؤكد أنها تحتوي على عفن، فإذا كنت تصاب بطفح جلدي على جسمك، فمن المحتمل أن يكون هذا هو اللوف الخاص بك، تخلص منه، واستخدم يديك».

من جانبها، أشارت الدكتورة ميليسا بيليانج، من مستشفى كليفلاند كلينيك في الولايات المتحدة، إلى أن الإسفنج هو «أرض خصبة للبكتيريا».

وأضافت أنه يمكن أن تحتوي أيضًا على كائنات فطرية تؤدي إلى التهابات الجلد.

رش العطر على الرقبة أو الصدر

حذرت هانا إنجلش من رش العطر على الرقبة أو الصدر، وقالت: «لقد رأينا جميعًا إعلانات العطور حيث تقوم عارضة أزياء جميلة برش العطر على رقبتها وصدرها، وهذا خطير لأن العطور غالبًا ما تحتوي على مركبات».

وأضافت: «إنها ليست بالضرورة سيئة بالنسبة لك لكنها تجعل بشرتك أكثر حساسية للضوء، لذلك أقوم دائمًا برش عطري على مؤخرة رقبتي على منبت شعري، فبذلك يدوم العطر لفترة أطول».

وبحسب إرشادات مؤسسة سرطان الجلد، إذا كانت بشرتك أكثر حساسية للضوء، فقد تكون في خطر التعرض لرد فعل غير عادي أو متزايد للأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس أو من أسِرَّة التسمير.

كريم الشمس

قالت طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة هيفا فاسيحي، إن خطر تلف الجلد يمثل مصدر قلق على مدار العام.

وأضافت: «من المهم حقًا استخدام واقي من الشمس يوميًا، حتى في أشهر الشتاء، لأن الأشعة فوق البنفسجية، وهي إشعاع غير مرئي، موجودة على مدار السنة، حتى في أشهر الشتاء».

وتابعت: «نظرًا لأننا نعلم أن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تسبب مشاكل مع سرطان الجلد وشيخوخة الجلد، فمن المهم حقًا دمج استخدام واقي الشمس في نظامك اليومي حتى يصبح أمرًا روتينيًا».

أما هانا إنجلش فأكدت أن هذا هو سبب أهمية عدم خلط عامل الحماية من الشمس مع أي منتجات أخرى قد تستخدمها.

وقالت: «بكل الوسائل، ضعي المرطب الخاص بك، اتركيه يجف، ثم ضعي واقي الشمس الخاص بك ودعيه يجف ثم استخدمي مكياجك، لكن من فضلك لا تخلط أي لون، أي برونزر، لا شيء في واقي الشمس الخاص بك».

وأوضحت أن السبب في ذلك هو أنها تحتاج إلى تشكيل طبقة رقيقة على بشرتك حتى لا تكون التغطية متقطعة، ويمكن أن تزعزع استقرار كل شيء عن طريق إضافة كل ما تضيفه.

المستحضرات الخالية من المواد الحافظة

العديد من المنتجات الموجودة في السوق اليوم تعتبر نفسها «خالية من المواد الحافظة».

لكن هانا إنجلش قالت إن هذا ليس شيئًا جيدًا دائمًا، موضحة: «توجد مواد حافظة في منتجاتك لمنع العفن فيها، ومرة أخرى مع العفن، نحاول منع ذلك حتى لا نتعرض لطفح جلدي، وحتى لا نحصل على الكثير من الأشياء الضارة الأخرى».

وأضافت: «إذا كان المنتج الذي يعتمد على الماء لا يحتوي على مواد حافظة، فسوف يتشكل فيه العفن».

واقي الشمس والمكياج

وقالت هانا إنجلس إنه لا يجب أن تعتمد فقط على حماية SPF التي يتم الإعلان عنها على مكياجك.

وأضافت: «قد يكون مكياجك SPF30 أو SPF50 +، لكن الكمية الصحيحة من واقي الشمس الذي يجب وضعه على وجهك للحصول على هذه الحماية هي ربع ملعقة صغيرة، أي حوالي مليلتر».

وتابعت: «إذا قمت بقياس ربع ملعقة صغيرة من كريم الأساس، وحاولت وضعها على وجهك، فستعرف أنه لا أحد يرتدي هذا القدر من كريم الأساس».