سعال ناتج عن التلوث أم سعال فيروسي؟.. تعرف على الفرق بينهم
ليس كل سعال يعني بالضرورة الإصابة بالمرض، وليس كل سعال يستدعي تناول دواء، فـ السعال، في جوهره، هو وسيلة الجسم لحماية المجاري التنفسية، والتخلص من المهيجات والمخاط والجراثيم، ويكمن التحدي في محاولة معرفة سبب السعال من الأساس.
إن معظم حالات السعال اليوم تندرج ضمن فئتين رئيسيتين: تلك الناجمة عن تهيج البيئة، وخاصة التلوث، وتلك الناجمة عن العدوى الفيروسية كالزكام.
ويُعد التمييز بينهما أمرًا بالغ الأهمية، لأن الخطوة التالية - سواء كانت الراحة أو الأدوية أو مجرد تقليل التعرض - تعتمد على السبب.
سعال التلوث
عادةً ما يظهر سعال التلوث بنمط واضح. وكثيرًا ما يلاحظ الناس تفاقمه في الهواء الطلق، بالقرب من حركة المرور، ومواقع البناء، والدخان، أو في الأيام التي تكون فيها جودة الهواء رديئة، يكفي قضاء بضع ساعات في مكان مغلق ذي هواء أنقى ليخف السعال.
عادةً ما يكون هذا السعال جافًا ومزعجًا ومثيرًا للحكة، يشعر الكثيرون بالحاجة إلى تنظيف حلقهم بشكل متكرر، وقد تظهر أيضًا أعراض أخرى مثل حرقة في العينين، وسيلان الدموع، وحكة في الحلق، أو ضيق في الصدر، لأن التلوث يُهيّج العينين والأنف والحلق بالإضافة إلى الرئتين.
الأشخاص المصابين بالربو أو التهاب الأنف التحسسي أو مرض الانسداد الرئوي المزمن هم أكثر عرضة للإصابة، بعض الملوثات، مثل الأوزون الموجود على مستوى سطح الأرض، يمكن أن تُهيّج المجاري التنفسية بشكل مباشر، مما يُسبب السعال أو الأزيز أو ضيق التنفس الخفيف.
السعال الفيروسي
نادرًا ما يظهر السعال الفيروسي بمفرده، عادةً ما يصاحبه التهاب في الحلق، وسيلان أو انسداد في الأنف، وعطس، وإرهاق، وصداع، وحمى، أو آلام في الجسم. يُعدّ التوقيت مهمًا هنا.
تميل الأعراض الفيروسية إلى التفاقم خلال الأيام القليلة الأولى، ثم تبلغ ذروتها، ثم تتحسن تدريجيًا على مدار أسبوع تقريبًا، قد يستمر السعال حتى بعد زوال الأعراض الأخرى. غالبًا ما يبدأ جافًا ثم يتحول إلى بلغم.
عندما يتزامن التلوث مع السعال الفيروسي
في الواقع، نادرًا ما تكون الأمور واضحة، يمكن أن تُسبب العدوى الفيروسية التهابًا في المجاري التنفسية، ويمكن للهواء الملوث أن يُبقيها مُتهيجة، غالبًا ما يؤدي هذا المزيج إلى سعال يستمر لفترة أطول من المتوقع، خاصة في المدن.
من الحالات الشائعة اختفاء الحمى وأعراض الأنف، لكن السعال يستمر لأسابيع، يُعرف هذا بالسعال التالي للعدوى الفيروسية، تكون العدوى قد زالت إلى حد كبير، لكن المجاري التنفسية تبقى شديدة الحساسية، يمكن أن يُحفز الكلام أو الضحك أو الهواء البارد أو الغبار أو الروائح النفاذة نوبات السعال بسهولة.
غالبًا ما يبدأ السعال خفيفًا، ثم يتفاقم مع مرور اليوم، وقد يستمر لأسابيع أو حتى أشهر إذا استمر التعرض للملوثات.
عادةً ما يكون السعال جافًا ومستمرًا، ويلاحظ المرضى تحسنًا عند دخولهم إلى مكان مغلق، أو ارتداء الكمامة، أو تقليل التعرض للملوثات، ويُعدّ الأشخاص الذين يعانون من حساسية أو مشاكل تنفسية سابقة أكثر عرضةً للإصابة به.
كيف تُقدم الاستجابة للإجراءات البسيطة مؤشرات؟
من المؤشرات المفيدة الأخرى كيفية استجابة السعال للخطوات الأساسية. غالبًا ما يتحسن سعال التلوث عند تقليل التعرض للملوثات، واستنشاق هواء أنقى، وارتداء الكمامات، وقضاء وقت أطول في الأماكن المغلقة. أما السعال الفيروسي، فعادةً ما يتفاقم ليلًا أو في الصباح الباكر، ولكنه يتحسن تدريجيًا مع استقرار الحالة.
تختلف طرق العلاج. ففي حالة السعال الفيروسي، ينبغي الراحة، وشرب السوائل، وعلاج الأعراض. أما في حالة السعال الناتج عن التلوث، فإن تحسين مجرى الهواء المتهيج وتجنب ملامسة المهيج هما الأكثر فعالية، ولا يتطلبان عادةً استخدام المضادات الحيوية.
متى يجب طلب المساعدة الطبية؟
بغض النظر عن السبب، ينصح الأطباء بالتوجه إلى الطبيب في حال الشعور بضيق في التنفس أثناء الراحة، أو تفاقم الأزيز بشكل سريع، أو ألم في الصدر، أو سعال مصحوب بالدم، أو ارتفاع مستمر في درجة الحرارة، أو ضعف شديد، أو تشوش ذهني، أو انخفاض في مستوى الأكسجين في الدم.
ينبغي على مرضى الربو، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، وأمراض القلب، والحوامل، والأطفال الصغار جدًا، وكبار السن طلب المساعدة الطبية مبكرًا، إذ قد تتدهور حالتهم الصحية بسرعة أكبر نتيجة التعرض للعدوى أو التلوث.
