نقص هذا العنصر في النظام الغذائي يسبب التهاب اللثة لدى كبار السن

أكدت دراسة طبية حديثة أن نقص عنصر غذائي معين قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بـ التهابات اللثة الحادة لدى كبار السن، وهو نقص عنصر الليكوبين في النظام الغذائي.

نقص الليكوبين في النظام الغذائي يسبب التهاب اللثة لكبار السن

وكشف الباحثون في دراستهم على تحليل بيانات 1227 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 65 و79 عامًا، تم جمعها ضمن المسح الوطني الأمريكي لفحص الصحة والتغذية (NHANES) خلال الفترة الممتدة من 2009 إلى 2014.

ووفقا لنتائج الدراسة، أظهرت نحو 50% من المشاركين يعانون من أمراض اللثة بدرجات متفاوتة، وحوالي 78% من العينة يستهلكون كميات منخفضة من الليكوبين (صبغة كاروتينية مضادة للأكسدة تتوفر بكثرة في الطماطم والفواكه الحمراء).

اكتشف العلاقة بين الليكوبين والتهاب اللثة

وبعد ضبط العوامل المؤثرة مثل العمر والجنس والعرق والمستوى التعليمي والتدخين، توصل الباحثون إلى أن خطر الإصابة بالتهاب اللثة الحاد كان أقل بنحو ثلاثة أضعاف لدى الأشخاص الذين يحصلون على كميات كافية من الليكوبين، مقارنة بمن يعانون من نقصه.

نقص الليكوبين وأمراض اللثة

أوضح الباحثون أن الدراسة رصدية تحليلية ولا تؤكد وجود علاقة سببية مباشرة بين نقص الليكوبين وأمراض اللثة ودواعم الأسنان.

الليكوبين ودعم صحة اللثة

لكنها تشير إلى أن تحسين استهلاك الليكوبين ضمن النظام الغذائي قد يلعب دورًا مهمًا في دعم صحة الفم واللثة، خاصة لدى كبار السن.

أطعمة غنية بالليكوبين

ينصح خبراء الصحة بزيادة تناول الأطعمة الغنية بالليكوبين مثل الطماطم والبطيخ والجريب فروت الوردي والفلفل الأحمر.

علاج التهاب اللثة تحت التلبيسة .. خيارات طبية ومنزلية متعددة

ما هو التهاب اللثة تحت التلبيسة؟.. خطر يهدد صحة الفم