أسباب تقصف الشعر وطرق الوقاية منه.. طبيب يوضح التفاصيل
تقصف الشعر ليس مجرد مشكلة جمالية كما يعتقد البعض، بل هو نتيجة تداخل عوامل داخلية وخارجية تؤثر بشكل تراكمي على بنية الشعرة، من بينها سوء العناية بالشعر، وجفاف الهواء، ونقص العناصر الغذائية الأساسيةن حسبما أكده الطبيب فلاديسلاف تكاتشيوف، أخصائي صحة الشعر.
أسباب تقصف الشعر
يشير الطبيب المتخصص في صحة الشعر إلى أن الشعر يتعرض يوميًا لعوامل بيئية تؤدي إلى تلفه التدريجي، ويزداد هذا التلف كلما طال طول الشعر، خاصة إذا كان الشعر رقيقًا أو جافًا بطبيعته.
ومن أبرز هذه العوامل:
- التعرض المستمر لأشعة الشمس والرياح.
- الغسل المتكرر واستخدام أدوات التصفيف الحرارية.
- منتجات التصفيف الكيميائية والصبغات.
- الشامبو الجاف والمستحضرات المحتوية على الكحول.
- علاجات فرد الشعر بالكيراتين أو التجعيد
ووفقا للطبيب، فإن هذه العوامل تؤدي إلى إزالة الدهون الطبيعية والسيراميدات التي تحمي الشعر، مما يسبب جفاف فروة الرأس واختلال التوازن الطبيعي للشعر، وبالتالي يصبح هشًا وسهل التقصف.
الأسباب الداخلية لتقصف الشعر
لا تقتصر المشكلة على العناية الخارجية فقط، فقد يكون التقصف مؤشرًا على مشكلات صحية داخلية، من أبرزها:
- نقص الحديد
- اضطرابات الغدة الدرقية
- قلة البروتين والسعرات الحرارية في النظام الغذائي
- بعض الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد الدهني، الزهم الجاف، والصدفية
وفي حال استبعاد هذه المشكلات الصحية، ينصح الطبيب بالتركيز على اختيار الشامبو المناسب وترطيب فروة الرأس بانتظام.
الطول المناسب للشعر لتجنب التقصف
يشدد الطبيبب على أهمية اختيار الطول الأمثل للشعر، مؤكدا أنه إذا بدأ الشعر بالتقصف بعد طول 40 سم، فمن الأفضل قص 2 إلى 3 سنتيمترات بانتظام، وعدم تركه ينمو أكثر من ذلك، للحفاظ على صحته ومنع التلف.
يشير الطبيب إلى أن أن العوامل الوراثية تلعب دورًا رئيسيًا في قوة الشعر وبنيته، ولذلك لا توجد طريقة موحدة تناسب الجميع، بل يجب تصميم روتين العناية بالشعر بشكل فردي وفق نوع الشعر وحالته الصحية.
وتقصف الشعر علامة على خلل يحتاج للعلاج ومراجعة الطبيب كالتغذية السليمة، والعناية المناسبة، فمعرفة سبب المشكلة يعتبر الخطوة الأولى نحو شعر صحي وقوي.
