7 مشروبات للتخلص من حصوات الكلى.. أهمها المياه وعصير الليمون
قال الدكتور عابر حليم، أستاذ أمراض الباطنة والكلى بطب عين شمس، إن حصوات الكلى مقصود بها حصوات المسالك البولية أي كان مكانها سواء كانت في حوض الكلي أو الحالب أو المثانة أو مجرى البول، ولكن تكوينها هو الذي يتم داخل الكلى.
كيف تتكون الحصوات؟
وأوضح عابر حليم، أن تكون الحصوات ينتج عن خلل بين نسبة الأملاح، والسوائل في الجسم فعندما ينزل البول ويكون هناك خلل بين نسبة الأملاح ونسبة المياه يقل البول، وتركيز الأملاح، تبدأ بحجم صغير جدا ثم تكبر وتبدأ تظهر في صورة حبيبات يطلق عليها رملة تتجمع مع بعضها، وتتحول إلى حصوات صغيرة أقل من سنتي، وتكبر بعد ذلك وتصل لأحجام مختلفة.
مشروبات للتخلص من حصوات الكلى
توجد بعض السوائل التي تساعد على تفتيت الحصوات والتخلص منها، وخاصة لو كانت الحصوات في بدايتها ويعرض لكم صحة 24 بعض هذه المشروبات.
1. المياه
تعد المياه من المشروبات المهمة جدا للتخلص من حصوات الكلى، وتمنع تكون الحصوات الجديدة وينصح بشرب حوالي 12 كوب على مدار اليوم.
2. الريحان
يحتوي على حمض الخليك، وهي مادة كيميائية تساعد على إذابة الحصوات بالإضافة إلى احتواء الريحان على مركبات تثبت مستويات حمض اليوريك مما يجعل تكوين حصوات الكلى أكثر صعوبة.
3. عصير الليمون
يحتوي على مركب السترات الذي يساعد على تكسير رواسب الكالسيوم وإبطاء نموها، وتناول كوب في الصباح على معدة فارغة وأخرى قبل ساعات قليلة من تناول العشاء يساعد على تحطيم الحصوات.
4. عصير الكرفس
إضافة بذور الكرفس إلى وجبات الطعام بشكل منتظم قد يساعد في تقليل احتمال الإصابة بحصى الكلى، وذلك بسبب احتواءه على مضادات الأكسدة، والمركبات المعروفة التي تزيد أنتاج البول.
5. عصير التفاح والخل
يحتوي خل التفاح على حامض الستريك الذي يساعد في إذابة رواسب الكالسيوم، فإضافة ملعقتين كبيرتين من خل التفاح النقي إلى 8 أكواب من الماء من الممكن أن تقلل من أعراض حصوات الكلى وتمنع نموها، ويمكن شرب هذا الخليط عدة مرات في اليوم وقد يكون أكثر فاعلية عند تناوله قبل الوجبات.
6. عصير الريحان
يحتوي عصير الريحان على حمض الأسيتيك الذي يساعد على تفتيت الحصوات، وتقليل حمض اليوريك الذي يقلل من خطر تكوّن الحصوات.
7. عصير عشبة ذيل الحصان
لأنه يعمل على زيادة إنتاج البول، مما يساعد على التخلص من الحصوات بالإضافة إلى أنه يقلل من الالتهاب والتورّم المصاحبين للحصوات، بسبب احتواءه على مضادات أكسدة ومضادات للبكتيريا، مما يجعله أحد مشروبات لتفتيت حصوات.
