ما هو التهاب الجراب المدوري؟.. ألم شديد بالورك
ما هو التهاب الجراب المدوري؟.. يعد التهاب الجراب المدوري من المشكلات الصحية الشائعة التي تصيب مفصل الورك، ويقف خلف نسبة كبيرة من حالات ألم الورك لدى البالغين، خاصة مع التقدم في العمر أو زيادة الاجهاد البدني، فهيا نتعرف خلال السطور القادمة على ما هو التهاب الجراب المدوري؟.
ما هو التهاب الجراب المدوري؟
وعن إجابة سؤال ما هو التهاب الجراب المدوري؟، فحسبما ذكره موقع"كليفلاند كلينك" الطبي، التهاب الجراب المدوري هو تورم مؤلم يصيب أحد الأكياس المملوءة بسائل، والمعروفة باسم الجراب.
ويقع هذا الجراب بالقرب من مفصل الورك، وتكمن وظيفته الاساسية في تقليل الاحتكاك وحماية العظام والعضلات والأوتار المحيطة بالمفصل اثناء الحركة.
وعندما يتعرض هذا الجراب للتهيج أو الالتهاب، يظهر ما يعرف بالتهاب الجراب المدوري، وهو احد اشكال التهاب جراب الورك.
يقع مفصل الورك في المنطقة التي يلتقي فيها عظم الفخذ بعظام الحوض. وعلى الحافة العلوية الخارجية لعظم الفخذ توجد منطقة عظمية بارزة تعرف باسم المدور الكبير.
ويغطي الجراب المدوري هذه المنطقة ليخفف الضغط والاحتكاك الناتج عن الحركة.
وعند تعرض هذا الجراب للضرر او التهيج، سواء بسبب الحركة المتكررة او الضغط الزائد، يبدأ الالتهاب ويظهر الألم.
أعراض التهاب الجراب المدوري
وفيما يخص أعراض التهاب الجراب المدوري، يعد ألم الورك العرض الأبرز لالتهاب الجراب المدوري، وغالبًا ما يتركز الالم في الجزء الخارجي من الورك، وقد يمتد أحيانُا إلى الفخذ.
ويزداد الشعور بالألم عند المشي، أو صعود السلالم، أو الاستلقاء على الجانب المصاب.
كما قد يتفاقم الألم مع مرور الوقت اذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح.
أسباب التهاب الجراب المدوري
وفيما يخص أسباب التهاب الجراب المدوري، عادة ما ينتج التهاب الجراب المدوري عن:
- الاجهاد المتكرر لمفصل الورك، مثل: المشي لمسافات طويلة، أو ممارسة بعض الرياضات، أو الوقوف لفترات طويلة.
- كما يمكن أن تسهم بعض العوامل في زيادة خطر الإصابة، مثل: زيادة الوزن، أو اختلاف طول الساقين، أو وجود مشكلات في العمود الفقري او الركبة تؤثر في طريقة المشي.
- وفي بعض الحالات قد يكون الالتهاب ناتجا عن إصابة مباشرة أو سقوط على منطقة الورك.
وينصح بزيارة الطبيب المختص عند الشعور بألم مستمر في الورك، خاصة إذا استمر أكثر من اسبوعين، أو كان في ازدياد، أو أثر في القدرة على الحركة والنوم، فالتشخيص المبكر يساعد على تجنب المضاعفات ويقصر مدة العلاج.
علاج التهاب الجراب المدوري
يعتمد علاج التهاب الجراب المدوري في الغالب على تخفيف الألم والالتهاب وتحسين حركة الورك.
ويعد العلاج الطبيعي جزءا اساسيا من الخطة العلاجية؛ إذ يمكن لاخصائي العلاج الطبيعي تعليم المريض تمارين خاصة وحركات اطالة تساعد على تقوية العضلات المحيطة بالورك وتقليل الضغط على الجراب الملتهب.
كما قد يوصي الطبيب بالراحة المؤقتة وتجنب الانشطة المجهدة، الى جانب استخدام بعض العلاجات الداعمة حسب شدة الحالة.
جدير بالذكر أنه بالرغم من أن التهاب الجراب المدوري قد يكون مؤلمًا ومزعجًا، فمعظم الحالات تستجيب للعلاج التحفظي دون الحاجة الى تدخلات معقدة.
