علاج هبوط السكر المتكرر.. لاتتناول جرعات زائدة من الإنسولين
علاج هبوط السكر المتكرر.. يتمثل في ضبط مستويات السكر من خلال مراجعة معدل جرعات الدواء الذي يتناوله المريض مع الطبيب المتخصص، فقد يكون السبب في هبوط مستويات السكر المتكرر هو عدم ملائمة دواء السكر مع الحالة الصحية لمريض السكر، وأيضا قد يكون السبب في ذلك تناول أحد المشروبات العشبية التي قد تؤدي إلى هبوط مستويات السكر بشكل كبير؛ نتيجة تفاعلها مع دواء السكر.
علاج هبوط السكر المتكرر
ويتمثل علاج هبوط السكر المتكرر، في اتباع نظام غذائي صحي، يتضمن على 10 جرام من الكربوهيدرات التي توجد في الخبز الأبيض، أو الأرز أو تناول الحليب كامل الدسم، وأيضا ممارسة الرياضة بشكل مستمر، مما يعمل على ضبط إفراز الإنسولين في الجسم، من خلال تحفيز جهاز البنكرياس على إفراز الإنسولين، بالإضافة إلى تناول الدواء في الأوقات المحددة له.
أسرع شيء لرفع السكر
ويعد أسرع شي لرفع السكر، هو تناول 15 جرام من طعام يحتوي على الكربوهيدرات وعادة ما يكون مكسرات أو الأرز، أو المكرونة، أو اللبن، والانتظار لمدة 15 دقيقة ويتم قياس مستوى السكر عشوائي.
فإذا لاحظ المريض أن مستوى السكر مازال منخفض يمكن في هذه الحالة، تناول جرعة آخرى من المكسرات 15 جرام، ثم يقوم بقياس نسبة السكر، ففي حالة ظل مستوى السكر منخفضا، هنا ينصح الطبيب بتناول قرص الجلوكوز، الذي سيعمل على رفع السكر في الحال.
علاج هبوط السكر لمرضى السكر
وعن علاج هبوط السكر لمرضى السكر، يمكن تناول وجبات صغيرة من الكربوهيدرات، أو تناول قطعة من السكر المكعبات، التي ستعمل في الحال على رفع معدل السكر في الجسم، والتخلص من هبوط السكر.
فالكربوهيدرات تمد الجسم بالجلوكوز مما يحفز جهاز البنكرياس على إفراز هرمون الإنسولين، ومن ثم يرتفع مستوى السكر في الدم.
سبب انخفاض السكر المتكرر
وعن سبب انخفاض السكر المتكرر، قد يكون ذلك كما ذكرنا في بداية التقرير بسبب عدم ملائمة دواء السكر مع الحالة الصحية لمريض السكر، وأيضا قد يكون السبب في ذلك تناول مشروبات عشبية قد تؤدي إلى هبوط مستويات السكر بشكل كبير نتيجة تفاعلها مع أدوية علاج السكري.
أعراض انخفاض السكر أثناء النوم
وعن أعراض انخفاض السكر أثناء النوم، فهناك الكثير من العلامات التي حددها الأطباء وتؤكد تعرض المريض لحالة من انخفاض مستوى السكر في الدم.
فدائما ما ينصح الأطباء، المرضى، في حالة ملاحظة ذلك بضرورة تناول ملعقة عسل طبيعي، أو قطعة سكر، فهذا يعمل على رفع مستويات السكر في الحال، ولعل السبب في انخفاض السكر هو تناول وجبة غذائية قبل النوم مباشرة.
ومن أعراض انخفاض السكر أثناء النوم ما يلي:
- يلاحظ مريض السكر أو المرافق له أن هناك ارتفاع في درجة حرارة الجسم مع الشعور بعرق شديد ورطوبة في الجسم.
- وأيضا يلاحظ وجود رطوبة وعرق عند منطقة الرقبة.
- بالإضافة إلى عدم القدرة على النوم بشكل جيد مع وجود صعوبة في التنفس.
- تغيير عملية التنفس بين سريعة وبطيئة.
- كثيرا ما يحلم الشخص مريض السكر المنخفض بالكوابيس التي تجعله يستيقظ قلق وخائف ولديه ذعر وهلع.
- وأيضا تتسارع نبضات القلب بشكل سريع للغاية.
- مع الشعور برجفة وقشعريرة في الجسم.
- يلاحظ المرافق لمريض السكر أنه يتحدث أثناء النوم على غير العادة.
- وعند الاستيقاظ صباحا سيجد مريض السكر أن هناك ارتفاع مستويات السكر في الدم.
- وأيضا سيجد أن هناك صداع شديد في الرأس.
- هذا فضلا عن الشعور بالإرهاق على مدار اليوم، وعدم القدرة على القيام بالأنشطة الطبيعية.
أسباب انخفاض السكر أثناء النوم
ومن أسباب انخفاض السكر أثناء النوم، أن مريض السكر يعاني من هبوط مستوى الأنسولين في الدم، وأيضا قد يكون مريض السكر تناول الكحوليات.
كما يمكن أن يكون مريض السكر قد تناول جرعة من الإنسولين دون أن يتناول وجبة غذائية جيدة، أو أنه أخذ جرعة كبيرة من الأنسولين ليلا، كما أنه من الوارد أن يكون السبب في انخفاض مستوى السكر في الدم، هو ممارسة رياضة بشكل مرهق.
ولحماية جسمك من انخفاض السكر أثناء النوم فعليك باتباع الخطوات التالية:
- يجب على مريض السكر فحص مستوى السكر قبل النوم.
- من الممكن أن يستيقظ في الفجر من أجل قياس مستوى السكر في الدم.
- دائما ما يجب التحدث مع الطبيب الخاص حول جرعة الإنسولين المناسبة.
- وأيضا يجب الحرص على تقسيم وجبات الطعام على مدار اليوم على 6 وجبات صغيرة.
- الحرص على تناول وجبة العشاء قبل النوم بساعة.
- يفضل أن يتناول مريض السكر في العشاء 10 جرام من الكربوهيدرات المتوافرة في: الخبز الأبيض، أو الأرز أو المكرونة.
