رعشة اليدين.. كيف يؤثر الطعام على الجهاز العصبي؟
كيف يؤثر الطعام على الجهاز العصبي؟.. تعد رعشة اليدين من الاعراض التي تثير القلق لدى كثير من المرضى، خاصة عندما تظهر بشكل مفاجئ او تتفاقم دون سبب واضح، وفي هذا السياق، حذر الدكتور حسام موافي استاذ طب الحالات الحرجة من علاقة بعض الاطعمة بزيادة حدة هذه الرعشة، موضحا ان النظام الغذائي قد يلعب دورا محوريا في تفاقم الاعراض او الحد منها، لا سيما لدى مرضى الكبد.
كيف يؤثر الطعام على الجهاز العصبي؟
وأوضح الدكتور حسام موافي خلال تصريحات اعلامية من أن مرضى الكبد من اكثر الفئات عرضة لتاثر حالتهم الغذائية على الاعراض العصبية، ومن بينها رعشة اليدين، مشيرا إلى أن تناول البروتين الحيواني بكميات كبيرة، مثل اللحوم والكباب وغيرها، قد يؤدي الى زيادة واضحة في حدة الرعشة، ويرجع ذلك إلى أن الكبد المسؤول عن تنقية السموم قد لا يتمكن من التعامل بكفاءة مع نواتج هضم البروتين، ما يؤدي الى تراكم مواد سامة في الدم تؤثر على الجهاز العصبي، وفي بعض الحالات، قد تتطور الحالة إلى مضاعفات تتطلب تدخلا طبيا سريعا لتجنب تدهور الحالة.
إشارات مبكرة لأمراض عصبية
وأشار الدكتور حسام موافي، إلى أن الرعشة الخفيفة في اليدين قد تكون مؤشرا مبكرا على الاصابة بمرض الشلل الرعاش، وأكد أن هذا المرض لا يظهر في صورة رعشة فقط، بل يصاحبه ضعف تدريجي في العضلات، ما يؤثر على قدرة المريض على الحركة واداء الانشطة اليومية، كما لفت إلى أن من العلامات المميزة لهذا المرض تغير ملامح الوجه، حيث يفقد المريض قدرته على التعبير، ويبدو وجهه جامدا فيما يعرف طبيا بالوجه المقنع، وهو عرض مهم يساعد الاطباء على التشخيص المبكر.
ضبط النظام الغذائي
ويمكن أن يسهم ضبط النظام الغذائي في تقليل حدة رعشة اليدين، فبالنسبة لمرضى الكبد، ينصح بتقليل تناول البروتين الحيواني والاعتماد بشكل أكبر على مصادر نباتية، إلى جانب الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج، كما أن تجنب بعض المنبهات مثل الكافيين قد يكون له دور في الحد من الرعشة لدى بعض الاشخاص، حيث تؤثر هذه المواد على الجهاز العصبي وتزيد من الاستثارة العصبية.
