دليلك الشامل حول تغير لون الأظافر.. ماذا تكشف عن صحتك؟
تكشف الأظافر عن مؤشرات مهمة عن الحالة الصحية العامة، إذ يمكن أن تكون أول علامة تحذيرية على وجود مشكلات صحية قبل ظهور أعراض أخرى؛ ويجب معرفة أن الأظافر الصحية عادة ما تكون ناعمة، قوية وموحدة اللون، لكن أي تغيرات فيها تتطلب مراجعة الطبيب.
دليلك الشامل حول تغير لون الأظافر
ويؤكد الطبيب العام جوزيبي أراغونا، وفق صحيفة مترو، على ضرورة عدم تجاهل هذه التغيرات، مشيرًا إلى أهمية تقييمها ضمن الحالة الصحية الكاملة، وليس بشكل منفصل.
الأظافر الصفراء
غالبًا ما تشير إلى عدوى فطرية، خاصة إذا كانت سميكة وبطيئة النمو وفي حالات نادرة، قد ترتبط بمشكلات في الجهاز التنفسي أو الجهاز اللمفاوي.
الأظافر الهشة أو المتشققة
تنتج عادة عن التعرض المتكرر للماء أو المواد الكيميائية، لكنها قد تدل أحيانًا على نقص الحديد أو اضطرابات في الغدة الدرقية.
الأظافر الشاحبة أو البيضاء
قد تكون علامة على فقر الدم، وفي بعض الحالات المتقدمة قد تشير إلى أمراض الكبد.
الخطوط الداكنة على الظفر
يجب الانتباه لها خاصة إذا كانت جديدة أو غير منتظمة، إذ قد تكون علامة على سرطان الجلد في حالات نادرة.
البقع البيضاء
على عكس الشائع، لا تعني نقص الكالسيوم، بل غالبًا ما تكون نتيجة صدمة بسيطة في الظفر.
التنقر أو النتوءات
يرتبط غالبًا بمرض الصدفية، وقد يظهر أيضًا في حالات جلدية أخرى مثل الثعلبة.
الخطوط الأفقية
تعكس توقفًا مؤقتًا في نمو الظفر بسبب مرض شديد أو إجهاد جسدي.
الخطوط البيضاء العرضية
قد تشير إلى انخفاض مستويات البروتين في الجسم، خاصة في حالات الأمراض المزمنة.
التعرجات الرأسية
تُعد غالبًا علامة طبيعية للتقدم في العمر ولا تستدعي القلق.
الأظافر المقعرة
قد ترتبط بنقص الحديد، خاصة إذا كانت مصحوبة بإرهاق أو ضيق تنفس.
تعجر الأظافر
يُعد من العلامات المهمة، وقد يرتبط بأمراض خطيرة مثل أمراض الرئة أو القلب، ويحتاج إلى فحص طبي عاجل.
متى يجب زيارة الطبيب؟
ينصح الخبراء بمراجعة الطبيب في الحالات التالية:
- استمرار التغيرات لفترة طويلة.
- ظهور أعراض جديدة أو غير معتادة.
- وجود أكثر من علامة في نفس الوقت.
