متى يكون ألم الركبة خطيرا؟.. أستاذ جراحة عظام يوضح | فيديو
ألم الركبة، يشكو معظم الأشخاص من آلام في الركبة، حيث إن ألم الركبة لا يقتصر على سن معين، فالجلوس لفترات طويلة بالساعات يجعل الأشخاص يشعرون بألم في الركبة ولا يستطيعون تحريكها، وفي حالة الآلام الشديدة يستدعي الحالة تدخل من جانب الطبيب.
ويقدم موقع صحة 24 في النقاط التالية، متى يكون ألم الركبة خطيرا؟، والمفترض فعله للحفاظ على الركبة من المشاكل والآلام.
متى يكون ألم الركبة خطيرا؟
كشف الدكتور أحمد شاهين، أستاذ جراحة العظام والعمود الفقري رئيس أقسام العظام كلية طب جامعة المنوفية سابقا، دكتوراه جراحة العظام وزميل جامعة تورنتو بكندا، عن الوقت الذي يلجأ فيه المريض للطبيب إذا شعر بألم في الركبة، قائلا: إذا استمر ألم الركبة لفترة طويلة بعد أن تجنب الشخص المكوث لفترات والحركة والمشي والطعام الصحي، فلابد من استشارة طبية عاجلة لمعرفة أين تكمن المشكلة؟.
وقال إن ألم الركبة يظل مستمرا لفترة طويلة، نظرًا لأن الجلوس لمدة طويلة غير مستحب، ومن الممكن التحرك في المكتب في نظاق العمل ولكن لا يظل الشخص جالسا طوال الوقت، سيشعر بألم في الركبة فورا.
ونصح الأشخاص بضرورة المحافظة على الركبة من الأمراض، وإعادة الحيوية والنشاط من جديد لها، حيث يتم عمل تغذية الغضروف، حيث إن الأشخاص إذا بدأوا بتغيير أنشطتها وتقوية عضلاتها عن طريق التمارين الرياضية كل فترة فتلاحظ صحة أفضل في الركبتين، وفي حالة كانت التمارين لا تجدي نفعا وما زال الوجع مستمرا، هنا يأتي دور الفحص الإكلينيكي ويلجأ الأطباء للأشعة سواء العادية في البداية أو لأشعة الرنين المغناطيسي ومنظار الركبة.
نصائح للحفاظ على سلامة الركبة
ووجه أستاذ جراحة العظام والعمود الفقري، في تصريحات خاصة لـ صحة 24، مجموعة من النصائح للحفاظ على سلامة الركبة من الآلام، حيث يمكن أن يتبعها الأشخاص المعرضون للإصابة بآلام في الركبة، عن طريق خسارة الوزن وممارسة الرياضة باستمرار، وتناول الطعام الصحي والمشي كل فترة وعدم الجلوس فترات طويلة منعا للشعور بالآلام، وفي حالة ظلت الآلام مستمرة بعد اتباع هذه الخطوات فالفحص الطبي ضروري لمعرفة سبب المشكلة علاجها سريعا.
