كيف تعتنين بالبشرة يوميا؟.. الروتين اليومي هو الحل
تبحث الكثير من النساء عن وسائل العناية بالبشرة، وذلك من أجل الحصول على بشرة خالية من العيوب وصافية.. ففي هذا التقرير سوف نجيب على التساؤل الذي قد يدور في أذهان الكثير وهو كيف تعتني بالبشرة يوميا؟.
كيف تعتني بالبشرة يوميا؟
وحول كيف تعتني بالبشرة يوميا؟.. فإن أطباء التجميل ينصحون باتباع العديد من الإجراءات اليومية التي تساعد على ترطيب البشرة، والتخلص من مشاكل البشرة، مثل الجفاف والتصبغات الجلدية، وحماية البشرة من أشعة الشمس، ويمكنك اتباع الروتين اليومي التالي:
- الحرص على ترطيب البشرة بشكل يومي وذلك من خلال استخدام الكريمات المناسبة لنوعية البشرة.
- وأيضا الحرص على تقشير البشرة بشكل أسبوعي على الأقل مرتين في الأسبوع، فهو يساهم في التخلص من الجلد الميت.
- بالإضافة إلى الحرص على تناول الماء الذي يعمل على ترطيب البشرة.
- ضرورة عند الخروج وضع كريم واقي للشمس فهو يضمن حماية البشرة من الجفاف، وأيضا تصبغات البشرة.
- الحرص على تنظيف البشرة بشكل يومي بماء دافئ فهو يساعد على فتح المسام، علما بأنه من الضروري اختيار نوع غسول مناسب للبشرة.
- بالإضافة إلى الابتعاد عن الماسكات التي تتضمن على المواد الكيميائية، كما يجب إلا يزيد عن مدة وضع الماسك على الوجه أكثر من 15 دقيقة.
- الابتعاد عن وضع الماكياج بشكل يومي، حيث يؤثر على البشرة، ويؤدي إلى جفافها وظهور الحبوب.
- الاهتمام بالعناصر الغذائية مهم للغاية من أجل القضاء على مشاكل البشرة، بحيث تناول الخضروات والفاكهة التي تتضمن على نسبة كبيرة من الألياف الطبيعية.
ماذا تحتاج البشرة كل يوم؟
وفيما يخص ماذا تحتاج البشرة كل يوم؟.. ينصح أطباء الجلدية والمتخصصين في مجال العناية بالبشرة، بضرورة اتباع الروتين اليومي والذي يكون كالآتي:
- الحرص على غسول الوجه بنوع الغسول المناسب للبشرة.
- إذا كان هناك مكياج فلابد من إزالته قبل النوم، مع وضع مواد ترطيب البشرة.
- الحرص على تنظيف البشرة بشكل يومي والتي تعمل على تنشيط الدورة الدموية، والحصول على البشرة النضرة.
ما هو أفضل مقشر للبشرة الدهنية؟
وعن ما هو أفضل مقشر للبشرة الدهنية؟.. فإن هناك العديد من الكريمات ومستحضرات التجميل التي يصفها الأطباء تساعد على تقشير البشرة، والتخلص من الجلد الميت، من أجل تنشيط الدورة الدموية، والتخلص من الزيوت الزائدة في البشرة، حيث تعمل مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة الدهنية على التخلص من الزيوت، دون الإصابة بالجفاف، ولكن يجب استشارة الطبيب المتخصص أولا، قبل استعمال أي وصفة.
