أعراض ارتفاع حمض اليوريك عند النساء.. علامات تشير إلى مشكلات خفية
أعراض ارتفاع حمض اليوريك عند النساء.. ارتفاع حمض اليوريك من المشكلات الصحية التي تصيب النساء والرجال على حد سواء، خاصة مع التقدم في العمر أو خلال فترات الحمل واضطرابات الهرمونات، حيث يحدث ارتفاع حمض اليوريك نتيجة زيادة إنتاجه في الجسم أو ضعف قدرة الكلى على التخلص منه، ما يؤدي إلى ترسبه في المفاصل أو الكلى ويسبب عدد من الأعراض المزعجة.
أعراض ارتفاع حمض اليوريك عند النساء
وحسب موقع "ويب طب" فاكتشاف ارتفاع حمض اليوريك مبكرا يساعد في تجنب مضاعفات خطيرة مثل النقرس أو حصوات الكلى.
أعراض ارتفاع حمض اليوريك بالجسم
وعن أعراض ارتفاع حمض اليوريك بالجسم بشكل عام، تختلف أعراض ارتفاع حمض اليوريك من إمرأة لأخرى بحسب نسبة الارتفاع ومدى تأثر المفاصل والكلى، لكن هناك علامات شائعة قد تظهر على المصابات، ومنها:
- آلام حادة بالمفاصل خاصة القدمين والركبتين.
- تورم واحمرار المفاصل مع الشعور بسخونة المنطقة المصابة.
- صعوبة الحركة أو المشي بسبب الألم.
- الشعور بالتعب والإرهاق المستمر.
- آلام أسفل الظهر نتيجة تأثر الكلى.
- تكوّن حصوات بالكلى في بعض الحالات.
- كثرة التبول أو الشعور بحرقان أثناء التبول.
مضاعفات ارتفاع حمض اليوريك
ويشير الأطباء إلى أن استمرار ارتفاع حمض اليوريك لفترات طويلة دون علاج قد يؤدي إلى الإصابة بالنقرس المزمن أو تلف المفاصل.
أعراض ارتفاع حمض اليوريك للحامل
وقد تعاني بعض الحوامل من ارتفاع حمض اليوريك نتيجة تغيرات الجسم خلال الحمل، وهو ما قد يرتبط أحيانا بارتفاع ضغط الدم أو تسمم الحمل، ولذا يؤكد الأطباء ضرورة المتابعة الدورية للحامل وإجراء التحاليل اللازمة، لأن ارتفاع حمض اليوريك قد يكون مؤشرا على بعض المضاعفات الصحية التي تحتاج إلى تدخل طبي سريع ومن أبرز الأعراض التي قد تظهر على الحامل هى:
- تورم القدمين واليدين بشكل ملحوظ.
- آلام بالمفاصل والعظام.
- الصداع المستمر وارتفاع ضغط الدم.
- التعب والإجهاد بصورة غير معتادة.
- قلة حركة الجسم بسبب الألم.
- اضطرابات في التبول أو الشعور بحرقان.
ارتفاع حمض اليوريك بدون أعراض
وفي كثير من الحالات قد يرتفع حمض اليوريك دون ظهور أي أعراض واضحة، ويتم اكتشافه بالصدفة أثناء إجراء التحاليل الطبية الدورية، ورغم غياب الأعراض، فإن استمرار ارتفاع حمض اليوريك قد يؤدي مع الوقت إلى ترسب البلورات في المفاصل والكلى، ما يزيد خطر الإصابة بالنقرس أو حصوات الكلى، ولذا ينصح الأطباء بالاهتمام بالفحص الدوري، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، مع الالتزام بنظام غذائي صحي وتقليل الأطعمة الغنية بالبيورينات للحفاظ على صحة الجسم وتجنب المضاعفات.
ما هى البيورينات؟
والبيورينات عبارة عن مركبات طبيعية توجد داخل خلايا الجسم، وتتواجد في كثير من الأطعمة والمشروبات وعندما يقوم الجسم بتكسير هذه المواد ينتج عنها حمض اليوريك، الذي تتخلص منه الكلى عن طريق البول، لكن عند تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالبيورينات، أو إذا كانت الكلى لا تعمل بكفاءة كافية، يرتفع مستوى حمض اليوريك في الدم، ما قد يؤدي إلى الإصابة بـ النقرس أو تكون حصوات الكلى، الا ان الأطباء يؤكدون أن تقليل البيورينات لا يعني الامتناع التام عن البروتين، بل تنظيم الكميات مع شرب الماء بكثرة للحفاظ على توازن حمض اليوريك في الجسم.
أطعمة غنية بالبيورينات
ومن الأطعمة التي تحتوي على نسب مرتفعة من البيورينات ما يلي:
- الكبدة والكلاوي والأحشاء الحيوانية.
- اللحوم الحمراء بكثرة.
- السردين والأنشوجة والتونة.
- الجمبري وبعض المأكولات البحرية.
- مرق اللحوم المركّز.
- المشروبات الكحولية والمشروبات السكرية.
أطعمة منخفضة البيورينات
وهذه الأطعمة تكون أكثر أمانا لمن يعانون ارتفاع حمض اليوريك ومنها:
- الخضروات والفواكه.
- الأرز والمكرونة والخبز.
- الحليب ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
- البيض.
- المكسرات بكميات معتدلة.
