كيف يحمي مريض السكري نفسه من خراجات الأسنان؟ .. دليل الوقاية الشامل

كيف يحمي مريض السكري نفسه من خراجات الأسنان؟ .. تعد صحة الفم والأسنان جزءا أساسيا من الصحة العامة، إلا أن أهميتها تتضاعف لدى مرضى السكري الذين يواجهون خطرا أكبر للإصابة بالالتهابات والمضاعفات المرتبطة بالفم واللثة، حيث أن من بين أكثر هذه المشكلات شيوعا وخطورة خراجات الأسنان، التي قد تبدأ بألم بسيط أو التهاب محدود ثم تتطور إلى عدوى شديدة تؤثر على الأسنان والأنسجة المحيطة بها، وقد تمتد إلى أجزاء أخرى من الجسم إذا لم يتم علاجها مبكرا.

كيف يحمي مريض السكري نفسه من خراجات الأسنان؟

وحسب الدكتور مجدى بحيري استشارى الفم والاسنان،  أن مرضى السكري يحتاجون إلى اهتمام خاص بصحة الفم، لأن ارتفاع مستويات السكر في الدم يؤثر بشكل مباشر على قدرة الجسم في مقاومة البكتيريا والالتهابات، ما يزيد احتمالات الإصابة بخراجات الأسنان ومضاعفاتها.

لماذا تكثر خراجات الأسنان لدى مرضى السكري؟

وعندما ترتفع مستويات السكر في الدم لفترات طويلة، تضعف كفاءة الجهاز المناعي ويصبح الجسم أقل قدرة على مواجهة العدوى البكتيرية، كما أن زيادة نسبة السكر في اللعاب تساعد على نمو البكتيريا داخل الفم وتراكمها حول الأسنان واللثة.

ويؤدي السكري إلى إبطاء التئام الجروح والتهابات اللثة، ما يجعل أي مشكلة بسيطة في الأسنان مرشحة للتطور إلى خراج مؤلم إذا لم يتم التعامل معها بصورة سريعة.

ما هو خراج الأسنان؟

وخراج الأسنان عبارة عن تجمع للصديد نتيجة عدوى بكتيرية تصيب جذور الأسنان أو اللثة المحيطة بها وغالبا ما يصاحبه ألم شديد ومستمر قد يزداد عند تناول الطعام أو المشروبات الساخنة والباردة، وقد تشمل الأعراض أيضا تورم اللثة أو الوجه، وصعوبة المضغ، ورائحة الفم الكريهة، والشعور بطعم غير مستحب داخل الفم، وأحيانا ارتفاع درجة الحرارة والشعور بالإرهاق العام.

السيطرة على السكر

ويعد الحفاظ على مستويات السكر ضمن الحدود المستهدفة من أهم خطوات الوقاية من خراجات الأسنان، فكلما كان مستوى السكر مستقرا، تحسنت قدرة الجسم على مقاومة الالتهابات والعدوى البكتيرية.

وينصح الأطباء بالالتزام بالأدوية الموصوفة، وإجراء الفحوص الدورية، واتباع نظام غذائي متوازن يساهم في الحفاظ على استقرار الجلوكوز في الدم، لأن السيطرة الجيدة على المرض تنعكس إيجابيا على صحة الفم واللثة.

تنظيف الأسنان بانتظام 

والعناية اليومية بالفم تمثل خط الدفاع الأول ضد خراجات الأسنان وينصح باستخدام فرشاة أسنان مناسبة مرتين يوميا على الأقل مع معجون يحتوي على الفلورايد، بالإضافة إلى استخدام خيط الأسنان لإزالة بقايا الطعام والبكتيريا من المناطق التي يصعب الوصول إليها بالفرشاة، كما يمكن استخدام غسول الفم المناسب بعد استشارة الطبيب للمساعدة في تقليل تراكم البكتيريا والحفاظ على صحة اللثة.

عدم تجاهل التهابات اللثة المبكرة

ويعد نزيف اللثة أو احمرارها أو تورمها من العلامات التي تستوجب الانتباه، فالتهاب اللثة غير المعالج قد ينتقل إلى الأنسجة العميقة المحيطة بالأسنان، ما يزيد من احتمالات تكوين الخراجات، ولهذا ينصح بمراجعة طبيب الأسنان فور ظهور أي أعراض غير طبيعية وعدم الانتظار حتى يشتد الألم أو تتفاقم المشكلة.

الفحص الدوري 

ويعتقد بعض الأشخاص أن زيارة طبيب الأسنان تكون فقط عند الشعور بالألم، إلا أن الفحص الدوري يعد من أهم وسائل الوقاية لدى مرضى السكري، فالكشف المنتظم يساعد على اكتشاف التسوس والتهابات اللثة في مراحلها الأولى قبل أن تتحول إلى خراجات أو التهابات معقدة، كما يتيح للطبيب إزالة الترسبات الجيرية والبكتيرية التي قد تكون سببا رئيسيا في حدوث العدوى.

عادات يومية تحمي مريض السكري من خراجات الأسنان

وهناك مجموعة من العادات اليومية التي تساهم في حماية مريض السكري من خراجات الأسنان، من أبرزها:

• الإقلاع عن التدخين لأنه يضعف صحة اللثة ويزيد خطر العدوى.
• شرب كميات كافية من الماء لتقليل جفاف الفم.
• تقليل تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكريات.
• الاهتمام بالتغذية الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن.
• علاج أي تسوس أو كسر في الأسنان دون تأخير.