استشاري أمراض نساء وتوليد يوضح علاج الإمساك عند الحامل في الشهور الأولى
تعاني أغلب النساء خلال شهور الحمل الأولى من الإصابة بالإمساك، وذلك نتيجة التغيرات الهرمونية في الجسم، التي تؤثر على حركة الأمعاء، لذا تبحث الكثير عن علاج الإمساك عند الحامل في الشهور الأولى، علما بأن الأطباء لا يفضلون تناول أي أدوية خاصة بالإمساك خلال شهور الحمل، حتى لا يؤثر على صحة الجنين.
علاج الإمساك عند الحامل في الشهور الأولى
كشف استشاري أمراض النسا والتوليد، الدكتور أحمد بيومي، أن التغيرات الهرمونية تؤدي إلى إصابة السيدات بالإمساك خلال شهور الحمل، مشيرًا إلى أن الإمساك عادة ما يكون في أول 3 شهور من الحمل، ويكون علاج الإمساك عند الحامل من خلال ما يلي:
- يفضل تناول الألياف الغذائية بشكل مستمر والتي تساعد على تلين المعدة والجهاز الهضمي.
- بالإضافة إلى زيادة نسبة كبيرة من الماء.
- وأيضا تناول الأطعمة التي تتضمن البروبيوتيك مثل الألبان.
- يجب عدم استخدام الملينات إلا بعد استشارة الطبيب المتخصص أولا، وذلك في حالة عدم الاستجابة للعلاج المنزلي المتبع.
الوقاية من الإمساك عند الحامل
قال استشاري أمراض النسا والتوليد، الدكتور أحمد بيومي، إن الوقاية من الإمساك عند الحامل، تكون من خلال الحرص على تناول الخضراوات الغنية بالألياف، وأيضا الفاكهة التي تتضمن على الألياف الطبيعة، مؤكدا أن الماء من أهم الوسائل التي تساعد على التخلص من الإمساك، وتسهل حركة الأمعاء والهضم.
أسباب الإمساك عند الحامل
وأوضح أن أسباب الإمساك عند الحامل، تكون نتيجة التغيرات الهرمونية، فعندما يرتفع هرمون البروجسترون في الجسم، فإنه يؤثر بالسلب على حركة الأمعاء والجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى خروج البراز صلبا، مشيرا إلى 75% من النساء يعانون من الإمساك خلال الحمل.
- التغيرات الهرمونية التي تؤثر بالسلب على حركة الأمعاء.
- وكذلك فإن زيادة هرمون البروجسترون يؤدي إلى بطء حركة الهضم.
- بالإضافة إلى اضطرابات الجهاز الهضمي يؤدي إلى الإصابة بالإمساك
- وأيضا ضغط الجنين على الرحم يؤدي إلى صعوبة تحرك البراز داخل الأمعاء ومن ثم تصاب بمشاكل في الإخراج.
- وأيضا أخذ النساء خلال فترة الحمل فيتامينات وكذلك الحديد والمكملات الغذائية فإنها تؤدي إلى الإصابة بالإمساك، ووجود صعوبة في الإخراج.
