هل شرب اليانسون يوميا مضر بالصحة؟

هل شرب اليانسون يوميا مضر بالصحة؟ يعتبر هذا السؤال من الأسئلة التي تتردد كثيرا على ألسنة العديد من الأشخاص، للتعرف عما إذا كانت هناك أضرار لليانسون إذ ما تم تناوله بشكل يومي.

وللإجابة على سؤال هل شرب اليانسون يوميا مضر بالصحة؟ يمكننا أن نستعرض بعض المشكلات الصحية التي يمكن أن يتسبب فيها اليانسون إذا ما تم الإفراط في تناوله، أو إذا تم تناوله بشكل يومي.

ولأن سؤال هل شرب اليانسون يوميا مضر بالصحة؟ من الأسئلة كثيرة التكرار على مسامع الأطباء، وكثيرة البحث على شبكة الإنترنت، يجيب «صحة 24» فيما يلي من سطور على السؤال الأبرز هل شرب اليانسون يوميا مضر بالصحة؟

اليانسون

هل شرب اليانسون يوميا مضر بالصحة؟ نجيب على هذا السؤال باستفاضة في هذا الموضوع، لكن قبل أن نبدأ في القيام بذلك، نقدم أولًا بعض المعلومات عن اليانسون كأحد أهم الأعشاب.

اليانسون هو أحد الأعشاب الطبيعية المعمرة المعروفة بفوائدها الكبيرة في علاج بعض الأمراض والوقاية من أمراض أخرى.

وقد تم استخدام اليانسون منذ القدم في عالم الطب البديل، والعلاج بالأعشاب، نظرات لفوائده العظيمة، وقيمته الغذائية المرتفعة.

القيمة الغذائية لليانسون

قبل أن نجيب على سؤال هل شرب اليانسون يوميا مضر بالصحة؟ يلزمنا أولًا أن نتعرف على قيمته الغذائية، التي تجعله من بين الأعشاب المهمة جدا للوقاية من بعض الأمراض وعلاج البعض الآخر إذا ما تم تناوله بجرعات محددة دون إفراط.

فملعقة كبيرة من اليانسون يمكنها أن تمد الجسم بـ23 سعرة حرارية، وجرام من البروتين، وجرام من الدهون، و3 جرامات من الكربوهيدرات، وجرام من الألياف، بالإضافة إلى 13% من احتياجات الجسم يوميا من الحديد، و7% من من احتياجات الجسم يوميا من المنجنيز، و4% من احتياجات الجسم يوميا من الكالسيوم، و3% من احتياجات الجسم يوميا من المغنيسيوم، و3% من من احتياجات الجسم يوميا من الفسفور، و3% من من احتياجات الجسم يوميا من البوتاسيوم، و3% من احتياجات الجسم يوميا من النحاس.

هل شرب اليانسون يوميا مضر بالصحة؟

في هذه الفقرة نصل إلى الجحزء الأهم في موضوعنا هذا، وهو هل شرب اليانسون يوميا مضر بالصحة؟

وقبل الإجابة على ذلك، يمكننا القول إنه على الرغم من الفوائد المذهلة لليانسون، التي تجعله من بين الأعشاب التي يتم الاعتماد عليها في عالم الطب البديل، إلا أن الإفراط في تناوله من الممكن أن تتبدل على إثره الأحوال رأسا على عقب، فتتحقق العديد من الأضرار، من أهمها ما يلي:

- ردود فعل تحسسية

عند الإجابة على سؤال هل شرب اليانسون يوميا مضر بالصحة؟ نعرف أن تناول اليانسون بكميات كبيرة سواء في صورته الطبيعية أو على هيئة دواء يكون له ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص، خصوصا المصابين بحساسية تجاه نفس النوع من الأعشاب مثل الشمر والكراوية والكمون والكرفس والبقدونس.

- لليانسون خصائص سامة

على الرغم من أن اليانسون يعتبر أحد المشوبات الآمنة للاستهلاك، إلا أن هناك بعض الأنواع التي ترتفع فيها نسبة المواد السامة، مثل اليانسون الياباني، مما يؤدي إلى الإصابة بأعراض كالغثيان والتشنجات.

- يزيد من خطورة بعض الأمراض

اليانسون يشبه في تأثيره هرمون الإستروجين، لذلك فإنه عند إصابة السيدات بأمراض تتعلق بالهرمونات الأنثوية، يجب التوقف تماما عن تناول اليانسون، لأنه في هذه الحالة يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان المبيض وتليفات الرحم، وبطانة الرحم المهاجرة.

- التفاعل مع الأدوية

يمكن أن يتفاعل اليانسون مع بعض الأدوية، وخصوصا أدوية السيدات الخاصة بمنع الحمل وحبوب الإستروجين، مسببا تفاعلات خطيرة في الجسم، لذا يجب على السيدات الحذر عند تناول اليانسون.

- خطر على الحوامل والمرضعات

يمكن أن يمثل تناول اليانسون يوميا خطرا على صحة الحوامل والمرضعات، لذا فمن الضروري ألا تتناول السيدات اليانسون في أثناء فترة الحمل والرضاعة إلا تحت إشراف الطبيب.

- يصيب الأطفال بالحساسية والقيء

رغم الحاجة إلى مزيد من الأبحاث فيما يتعلق بأضرار تناول اليانسون على الأطفال، إلا أنه من الممكن أن تتسبب بعض أنواع اليانسون مثل اليانسون الياباني في إصابة الأطفال ببعض الأعراض، مثل القيء والحساسية والتشنجات، وخصوصا الرضع وحديثي الولادة، لذا لا ينبغي إعطاء اليانسون للأطفال إلا تحت إشراف طبيب مختص.