ماذا أكل بعد عملية شفط الدهون؟ تعرف على المسموح والممنوع

ماذا أكل بعد عملية الشفط؟ واحد من الأسئلة المهمة التي تدور في أذهان المرضى الذين يلجؤون إلى عملية شفط الدهون للحصول على نتائج سريعة ومثالية ليس للتخلص من السمنة، وإنما للتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم ما ينعكس إيجابا على شكل الجسم وتناسقه، ولذلك سنوضح لكم ممنوعات بعد شفط الدهون حيث طريقة النوم ولبس المشد وتناول غذاء معين، فإلى التفاصيل.

ماذا أكل بعد عملية الشفط؟

قبل أن نوضح لكم إجابة سؤال ماذا أكل بعد عملية الشفط؟ لابد من التنويه أولا بهذه العملية التجميلية الأكثر انتشارا في العالم العربي، حيث يلجأ لها الرجال والنساء الذين يعانون من تراكم الدهون خاصة في منطقة البطن، وهي دهون عنيدة لا تستجيب للحميات الغذائية ولا لـ طرق التخسيس المنزلية، كما ان تطور عملية الدهون باستخدام تقنيات غير جراحية كمثل الليزر والفيزر جعلها عملية أكثر أمانا، بل وتحقق معدلات عالية من النجاح بالتخلص من دهون الجسم في أي منطقة.

ماذا أكل بعد عملية الشفط؟ هو السؤال الذي يجيب عنه الطبيب القائم على العملية والذي يملي نصائحه على المريض للحفاظ على نتيجة عملية شفط الدهون أطول فترة ممكنة، مع العلم أن هذه العملية ليست وسيلة للتخلص من الوزن الزائد، ولكنها وسيلة للتخلص من السمنة الموضعية فقط، ولذلك يشترط إجرائها اقتراب مؤشر كتلة جسم المريض من مؤشر كتلة الجسم الطبيعي بحيث لا يتعدى الـ 30.

ونوضح لكم ماذا اكل بعد عملية شفط الدهون؟ وفقا لأطباء التجميل كالتالي:

الخضروات والفواكه

وهي عناصر غذائية غنية بالألياف وتعطي المريض شعورا بالشبع السريع، وبالتالي سيتجنب تناول المزيد من الطعام ويحافظ على نتيجة عملية شفط الدهون، كما أن الخضروات والفواكه أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الجسم وتسرع من تعافيه بعد العملية.

البروتينات

تساهم البروتينات بمصادرها المتعددة في إعادة بناء الأنسجة والخلايا بعد العمليات الجراحية، ولذلك فهي عنصر أساسي من الغذاء وإجابة مثالية عن سؤال ماذا أكل بعد عملية الشفط؟ وبالتالي يفضل تناول البيض المسلوق صباحا على الإفطار مع كوب زبادي والاعتماد على البروتين الحيواني في وجبة الغذاء.

الحبوب الكاملة

وهي من مصادر الألياف الغذائية والفيتامينات المفضلة لمريض عملية شفط الدهون، كما أنها بديل ممتاز عن الكربوهيدرات والنشويات، ومن الحبوب الكاملة الغنية بالقيمة الغذائية بذور الكينوا والشوفان والشعير، فضلا عن البقوليات.

الدهون الصحية

بعد عملية الشفط، لابد ان يحرص المريض على التزام نمط الغذاء الصحي بالاعتماد على الدهون الصحية وتجنب الدهون المشبعة والمهدرجة، ولذلك يمكن التوجه نحو زيت الزيتون، والأفوكادو والمكسرات وباقي مصادر الدهون الصحية، والتي يمكن أن تكون مكلفة ولكنها ستحافظ على نتيجة عملية شفط الدهون بعدم تكون دهون جديدة.

مصادر مضادات الأكسدة

الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تحمي الجسم من الأمراض وتعزز فرص شفائه وتعافيه سريعا مع العمليات الجراحية، وهو ما يتواجد في الفواكه والأسماك والأعشاب.

متى تظهر نتائج عملية شفط الدهون؟

على غرار ماذا أكل بعد عملية الشفط؟ يتساءل آخرون متى تظهر نتيجة عملية شفط الدهون؟ وهو سؤال يتصدر قائمة الأسئلة الشائعة عن هذه العملية المهمة، ولكن لا توجد إجابة موحدة لجميع المرضى، بل هناك عوامل تتحكم في ظهور النتيجة وتختلف من مريض لآخر، كما أن التقنية التي تم بها إجراء عملية الشفط تتحكم في سرعة ظهور النتائج فتقنية الليزر تختلف عن تقنية الفيزر تختلف عن شفط الدهون التقليدي بالجراحة الكاملة.

وفي المطلق تظهر نتائج عملية شفط الدهون بعد تعافي الجسم تماما من آثار العملية، وهو ما يستغرق 8 إلى 12 أسابيع، وق يمتد لنحو 6 أشهر، وفي بعض الحالات النادرة قد يستغرق ظهور النتائج النهائية عامًا كاملًا، وذلك بالاعتماد على قدرة الجسم على الاستشفاء، ومدى مرونة الجلد في المنطقة الخاضعة لعلمية الشفط، وكذلك كمية الدهون التي تم شفطها، والأهم مدى التزام المريض بتعليمات ما بعد العملية.

ممنوعات بعد شفط الدهون

ممنوعات بعد شفط الدهون هي قائمة ببعض المحظورات التي من شأنها ان تحافظ على نتيجة عملية الشفط، ويندرج تحتها إجابة سؤال ماذا أكل بعد عملية الشفط أيضا، حيث المسموح من الغذاء وما يقابلها من ممنوع.

ونرصد لكم ممنوعات بعد شفط الدهون كالتالي:

• عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة بعد العملية ولمدة عدة أسابيع.
• تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشديدة مدة أسبوعين بعد العملية.
• عدم التخلف عن مواعيد الطبيب لمتابعة نتائج العملية والاطمئنان على منطقة الجرح.
• عدم قيادة السيارة في نفس يوم العملية ولمدة عدة أيام أخرى.
• تجنب ممارسة العلاقة الزوجية بعد عملية شفط الدهون ولمدة 10 أيام على الأقل.

مدة لبس المشد بعد عملية شفط الدهون

لابد من ارتداء المشد الطبي على منطقة عملية شفط الدهون لمدة تتراوح من أسبوعين إلى أربعة أسابيع بعد الجراحة، حيث يقلل هذا المشد من التورم والرضوض ويمنع تلوث الجرح بل ويساعد على الاستشفاء سريعا، ولذلك يفضل ارتداء المشد طوال اليوم وخلعه عند الاستحمام فقط لمدة 3 أسابيع بعد العملية، وبعد هذه المدة يمكن ارتدائه نصف اليوم فقط وخلعه عند النوم بعد استشارة الطبيب.

طريقة النوم بعد عملية شفط الدهون

قد لا ينتج عن عملية شفط الدهون آلام كبيرة مثل باقي العمليات الأخرى، ولكن معرفة طريقة النوم بعد عملية شفط الدهون لا تقل أهمية عن معرفة إجابة السؤال المهم ماذا أكل بعد عملية الشفط، وكلها من الاستعدادات الهامة لمواجهة آلام العملية وتسريع الشفاء منها.

ينبغي أن تكون طريقة النوم بعد عملية شفط الدهون بوضعية مريحة مع وضع وسائد خلف الظهر ورفع الرأس للأعلى، ويمكن الاستلقاء على كرسي يناسب وضعية نوم تسمح برفع الرأس والقدمين عن مستوى الجسم، مع الحرص على عدم النوم بتسطيح الجسم بالكامل حتى لا يؤدي ذلك للضغط على مواضع الجراحة والتسبب في الألم والضغط على الشق الجراحي.

يمكن أيضا أن تكون طريقة النوم بعد عملية شفط الدهون، بالاستلقاء على أحد الجانبين مع مراعاة عدم النوم باتجاه الشق الجراحي حتى لا يؤدي الضغط عليه لأي مشكلات، ويراعى وضع وسائد حول الجسم لمنع الحركة أثناء النوم.