6 شائعات خاطئة عن سرطان الثدي.. واستشارية تحدد طرق الوقاية من الإصابة
تتحدث الدكتورة نوران حسين، استشاري أشعة الثدي، عن الفرق بين أشعة الماموجرام والسونار في تشخيص سرطان الثدي قائلة: أن الماموجرام نوع من أنواع الأشعة، بينما السونار هو الموجات فوق الصوتية تختلف عن الأشعة.
الفرق بين الماموجرام والسونار
وأوضحت استشاري أشعة الثدي، أن هناك اختلافات تحدد أمكانية استخدام أي منهم، ومن هذه الاختلافات: -
1. استخدام الماموجرام
• يستخدم للكشف المبكر عن سرطان الثدي، وذلك من خلال ضغط الثدي بين سطحين لانتشار الأنسجة، ثم تلتقط أشعة إكس صورًا للثدي.
• مخصص لمن هم فوق الـ 35 عام في حالة وجود شكوى.
2. استخدام السونار أو الموجات فوق الصوتية.
• تستخدم في حالة كانت السيدة أقل من 35 عام لأن الماموجرام في هذه المرحلة يصبح بدون فائدة لأن طبيعية أنسجة الثدي في هذه المرحلة من العمر تكون كثيفة وبالتالى تحجب علامات السرطان.
• عامل مساعد للماموجرام وخاصة لو أظهر الماموجرام أن الثدي كثيف وهناك 4 درجات لكثافة الثدى تشخص في الماموجرام في حالة إجراءه أول مرة.
مفاهيم خاطئة عن سرطان الثدي
وأشارت استشار أشعة الثدي، إلى أن هناك شائعات ومفاهيم خاطئة متداولة عن سرطان الثدي ولكنهم ليس لهم أساس من الصحة ومنها:
1. الماموجرام يسبب السرطان وتنفي استشاري أشعة الثدي، صحة ذلك مؤكدة أن نسبة الأشعة الموجودة فيه قليلة جدا لا تسبب أي ضرر للثدي
2. انتشار الكثير من الشائعات حول مزيلات العرق، إنها أحد أسباب الإصابة بسرطان الثدي، ولكن أثبتت الكثير من الأبحاث عدم صحة ذلك.
3. انتشار الورم بعد أخذ العينة، وهذه المعلومة غير صحيحة بأثبات الدراسات.
4. التاريخ الوراثي حيث يعتقد الكثير أنه في حالة كانت الأم مصابة من الضروري أن تصاب الابنة، وهذا غير صحيح حيث أثبتت الدراسات أن هذه الحالة موجود بنسبة 10% فقط من حالات سرطان الثدي.
5. عدوى السرطان حيث يعتقد البعض أن مرض السرطان مُعدٍ وتنفي نوران حسين، ذلك.
6. يتداول الكثير من النساء أن حمالة الثدى الحديدية تسبب سرطان الثدي وهذا غير صحيح.
طرق الوقاية من سرطان الثدي
أوضحت الدكتورة نوران حسين، أن هناك إمكانية للوقاية من سرطان الثدي، وذلك من خلال اتباع 6 نصائح أساسية، وهي: -
1. الأكل الصحي وخاصة تناول الخضراوات والفاكهة وينصح بتقليل اللحمة الحمراء
2. ضبط وزن الجسم والمحافظة عليه.
3. ممارسة الرياضة لمدة 150 دقيقة في الأسبوع.
4. الحفاظ على فيتامين د الموجود في الجسم وألا تقل نسبته عن 30 ويتواجد في السمك واللبن وكذلك الشمس لذلك ينصح باستمرار التعرض للشمس.
5. النوم بمعدل طبيعي لا يقل عن 7 ساعات يوميا.
6. تجنب التعرض للضغط النفسي لأنه يزيد من فرص الإصابة بسرطان الثدي والأمراض الأخرى.
