السكتة الدماغية.. علامات تستدعي التحرك فورا
السكتة الدماغية هي حالة تهدد الحياة وتتطلب اهتمامًا فوريًا، وتُعرف أيضًا باسم النوبة الدماغية، ويمكن أن تحدث عندما يمنع شيء ما إمداد الدم إلى جزء من الدماغ أو عندما ينفجر أحد الأوعية الدموية في الدماغ، كما توضح المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC).
ويقدم موقع صحة 24 في النقاط التالية، التفاصيل الكاملة حول السكتة الدماغية، والأشخاص المعرضين للإصابة فضلا عن طرق الوقاية والأعراض الأكثر شيوعا المصاحبة للمرض:
من هو المعرض للخطر؟
وفقًا لمايو كلينك فإن الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 55 عامًا أو أكثر، والذين يعانون من حالات طبية موجودة مسبقًا مثل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، ومرض السكري، والأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من السكتة الدماغية أو النوبة القلبية أو النوبة الإقفارية العابرة، يمكن أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية.
انقطاع النفس النومي يسبب السكتة الدماغية
انقطاع النفس النومي قد يسبق السكتة الدماغية، ولا يتم تشخيصه لدى 80٪ من المرضى، وانقطاع النفس النومي هو اضطراب خطير في النوم حيث يتوقف التنفس بشكل متكرر ويبدأ فجأة مصحوبًا بشخير عالي، والأمر المثير للاهتمام هو أن التقارير تشير إلى وجود صلة محتملة بين توقف التنفس أثناء النوم والسكتة الدماغية.
وفقًا لمنظمة توقف التنفس أثناء النوم، يحدث توقف التنفس أثناء النوم لدى ما يصل إلى 70 بالمائة من المرضى بعد إصابتهم بسكتة دماغية، فقد تم الإبلاغ عن أن التنفس المضطرب أثناء النوم يمكن أن يسبق السكتة الدماغية، ووجد أن حوالي 85 في المائة من الأفراد المصابين بانقطاع النفس النومي لا يعرفون أنهم مصابون به، وبالتالي يصبحون تهديدًا للدماغ، وهذا هو السبب في أن الخبراء يعتقدون أن انقطاع النفس أثناء النوم عامل خطر للإصابة بسكتة دماغية.
أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم
انقطاع النفس الانسدادي والمركزي نوعان من انقطاع النفس النومي الذي يمكن أن يحدث، وفقًا لمايو كلينيك تشمل بعض الأعراض الأكثر شيوعًا ما يلي:
- الشخير بصوت عال
- نوبات يتوقف فيها التنفس أثناء النوم
- يلهث للهواء أثناء النوم
- الاستيقاظ بفم جاف
- صداع الصباح
- صعوبة في النوم - الأرق
- النعاس المفرط أثناء النهار
- صعوبة الانتباه أثناء الاستيقاظ
- التهيج
علامات جلطة تستدعي اتخاذ إجراءات فورية
تحدث السكتة الدماغية عندما يتم حظر وصول الدم إلى أجزاء من الدماغ، وهذا يؤثر بعد ذلك على أجزاء مختلفة من الجسم مما يؤدي إلى ظهور الأعراض وتشمل هذه:
- مشاكل في الكلام والفهم
- شلل أو تنميل في الوجه أو الذراع أو الساق
- مشاكل في الرؤية
- صداع الراس
- صعوبة في المشي
كيف تقلل من خطر الإصابة؟
من المهم للغاية معرفة عوامل الخطر الخاصة بك، وإذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول أو مرض السكري أو أي حالات أخرى موجودة مسبقًا، فمن الأفضل إدارتها وتنظيمها، ويعد الحفاظ على وزن صحي أمرًا أساسيًا، وبالتالي فإن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات يمكن أن يساعد في تحقيق صحة جيدة.
وممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على العادات غير الصحية مثل التدخين واستهلاك الكحول قد يلعبان دورًا مهمًا في الحد من خطر الإصابة بسكتة دماغية، وإذا تم تشخيص إصابتك بانقطاع التنفس أثناء النوم، فمن المهم معالجته في أقرب وقت ممكن.
